「水果,食物,秋季备孕,秋季,备孕,食物,水果,秋梨,无花果,莲藕,苦瓜」秋季备孕 这些食物不能吃
文章图片
图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
备孕期间，有很多食物都是不能吃的。每个季节的相应的食物也各有不同，对于秋季那些食物不能吃？下面跟着小么一起来看一下吧！
1. 咖啡因食物
可能很多女性有喝咖啡的习惯，但是如果你正在备孕，那么咖啡就不要喝了。过多的饮用咖啡或者茶以及其它含有咖啡因的饮品，会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因在一定程度上会改变女性体内雌、孕激素的比例，会影响到受精卵在子宫内的着床和发育。
2. 苦瓜
据科学家研究发现，苦瓜当中有抗生育的作用，会抑制子宫内膜的分化、干扰胚胎着床。
3. 辛辣食物
备孕期间，饮食应以清淡为主。少吃辛辣的食物，辛辣食品会影响人体的消化功能，可能会出现胃部不适、消化不良、便秘等情况。
4. 酒精类饮品
有关研究表明，饮酒是导致胎儿畸形，智力发育迟钝的重要原因。因为酒精对大脑和心脏的危害大，且可以毫无阻碍的通过胎盘而进入到胎儿体内。因此，为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间要远离酒精类的饮品。
5. 烧烤
烧烤是很多年轻人都爱的食物，但并不适合备孕的男女。烧烤的调料都是刺激上火的事物，长期食用很容易流产。烧烤虽好吃，但如果肉类没被烤熟，会有寄生虫。女性怀孕后很容易受到寄生虫的感染，导致胎儿畸形。
文章图片
图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）
9月份正处秋天，是个收获的季节。因为秋天怡人的气候，丰收的果实，给备孕带来了得天独厚的条件。备孕夫妻可以多吃以下这些水果，来帮助备孕。
1. 秋梨
秋季干燥，吃秋梨可以清热降压，被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。女性秋天多吃秋梨可以有效防止口干唇燥、肺炎、支气管炎及肝炎等。甚至还有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等奇效。
2. 无花果
无花果性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。夫妻秋天预防痔疮，无花果可以多吃。
3. 莲藕
莲藕也是备孕女性秋季可以多食可用的食物，因为它含有大量蛋白质、各种维生素以及丰富的矿物质和纤维素，对于防止孕妇便秘具有很好的作用。
【「水果,食物,秋季备孕,秋季,备孕,食物,水果,秋梨,无花果,莲藕,苦瓜」秋季备孕 这些食物不能吃】
推荐阅读
- 『馨雨倾尘』孩子吃饭香，长高个，儿科医生：孩子脾虚不长个？2种水果煮水喝
- 「馨雨倾尘」比泡面还垃圾，儿科医生：太坑娃了，4种食物被评为“幼儿杀手”
- 两口育儿@大吃伤胎”，这4种食物，孕妈吃起来别太任性，“小吃怡情
- 「贝亲人和」多吃3种水果能调节情绪，促进宝宝发育，孕妇食欲不好又暴躁
- 幸福的新生活■长得高“抵抗力”还强，促进宝宝发育，春天孩子多吃这四种水果
- 小康育儿■父母要让孩子少吃，3类食物容易促使早熟
- 「儿科医生鲍秀兰」网友：真香系列，我的食物我做主，萌娃吃榴莲“上头”的样子火了
- 【】保证营养和健康，宝宝的食物需要多样化
- 「包子妈妈育儿」不少家长还不知，坑娃，儿科医生：相当于吃“垃圾袋”的3种食物
- 育儿宝▲想要孩子的家庭，尽量要少吃，这些食物被称“天然避孕药”