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小康育儿■父母要让孩子少吃，3类食物容易促使早熟

最近几年 ， 随着社会对儿童心理健康及生理成熟年龄关注度的增加 ， 越来越多在孩子生活中存在的问题被凸显出 ， 与此同时 ， 也对越来越多的问题提出了解决办法 。
小康育儿■父母要让孩子少吃，3类食物容易促使早熟
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儿童性早熟 ， 相信不光是儿童专家们的研究课题 ， 同样也是不少家长所关注的问题之一 。 但由于受到传统观念的影响 ， 有关儿童的性成熟问题被大多数家长所忽略 ， 而就算有的家长注意到这一点 ， 却也不以为意 ， 认为过早的性成熟对孩子没啥害处 ， 还能让孩子发育的更好 ， 真的是这样吗？
性早熟会提高体内多种激素的分水平 ， 使孩子与同龄人相比有着明显的升高优势和发育优势 ， 对于青春期的孩子而言 ， 这是个不小的烦恼 ， 会让孩子有被孤立的可能 。
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同事小玲就经常抱怨 ， 自己的女儿性早熟 ， 发育过早 ， 一直被班里男同学调侃 ， 小玲为此专门带孩子去医院看了医生 ， 还十分耐心地开导了孩子好长一段时间 ， 孩子才成功走出来 。 可见性早熟给孩子造成的困扰有多大 。
其实 ， 治疗性早熟 ， 不能光靠事后 ， 因为当性早熟的情况一经出现 ， 是不容易医治的 ， 更不可能让孩子发育回去 ， 只能通过药物抑制孩子体内的激素分泌 。 但“是药三分毒” ， 如果能提前预防孩子出现性早熟 ， 当然是家长们所乐见的 。 家长们可能没有注意到 ， 但性早熟的主要原因是来源于饮食问题：
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1.高蛋白食物
都说一日三餐要吃“低热量高蛋白”的食物 ， 这样对孩子身体又好又有营养 。 所以家长们往常做饭都喜欢选择肉类、豆类等食材烹饪 ， 但这些高蛋白的食物 ， 定量适量地摄入确实能帮助给孩子补充营养 ， 而一旦过量 ， 则很有可能给孩子带来肥胖等问题 。
性早熟的“凶手”之一就是肥胖 ， 而肥胖的同时带来的问题还有高患病率的风险 ， 影响孩子心理健康等 。 因此家长们在日常饮食中 ， 应该要注意避免孩子食入过多高蛋白食物 ， 牛奶也不能当成水喝 ， 以及糖分过多的饮料、水果、甜点等 ， 都要适量吃 。
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2.炸鸡等含激素食品
现在的孩子都喜欢吃炸鸡 ， 喝可乐 ， 嘴瘾确实是过够了 ， 可是接下来要面对的问题可就多了 。 众所周知 ， 为了节约生产时间和生产成本 ， 厂家会在饲料鸡中注入大量的激素以加快饲料鸡的成熟速度 。
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而当饲料鸡成为炸鸡摆上餐桌以后 ， 体内的激素就转入到了孩子的身体中 ， 成为孩子性早熟的主要原因之一 。 因此孩子如果长期大量地吃炸鸡等油炸食品 ， 体内的激素水平较 ， 就会刺激身体发育 ， 造成性早熟出现 。
3.反季节果蔬
现在孩子都喜欢吃反季节的果蔬 ， 果农们为了能在不合适的气候里培养出反击果蔬 ， 会在培养过程中加入人工合成生长素等促生长剂 ， 帮助果蔬快速到达成熟 。 并且这类果蔬往往带有香味 ， 口感更好 ， 也就更受孩子们的喜爱 ， 但家长们要注意 ， 这类果蔬吃多了 ， 同样会引起孩子性早熟的问题 ， 是不利于孩子成长的 ， 平常家长在选购食材、水果时也要多加甄别 。
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性早熟的出现 ， 往往会让孩子产生较大的心理压力 ， 这是由于孩子的心理年龄未能跟上身体生长速度所造成的 ， 如果处理不好 ， 将对孩子的心理健康也造成一定的影响 。 但当性早熟出现成不可避免趋势时 ， 家长要注意多多开导孩子 ， 关注孩子的交友情况 ， 将性早熟给孩子造成的困扰降到最小 。


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