『梁彬精选』辛苦天下的妈妈们了！从多个维度解析哭闹，小孩子半夜哭闹真麻烦( 二 )
好的休息环境其实是会影响到母亲的奶水质量的 。
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3、穿着和姿势
舒适的穿着以及良好的睡姿能够加强在睡眠过程当中的舒适感 。 干爽的衣服以及勤换尿不湿都有助于宝宝的睡眠 。 宝宝长时间的处于一个姿势 ， 也会导致不适 。
4、身体状态
而新生的婴儿在成长的过程当中比较容易遇见的就是肠绞痛 。 还有就是因为对新的环境的变化 ， 陌生人等会做噩梦 。
睡眠不好会是缺什么元素嘛？
不少宝宝出生的时候 ， 有时候会想着宝宝是不是缺微量元素 ， 宝宝会不会缺钙呢？
比如宝宝头发少了是不是缺钙？出现惊跳反应是不是缺钙呢？
缺钙有时候确实会影响宝宝的睡眠 ， 但是刚出生的宝宝一般不会缺钙的 ， 我们按照医生的意见给宝宝补充维生素D ， 医生当时说缺钙基本不存在 。
宝宝在出现这种反应时 ， 不用太担心 ， 也不要随便的和缺某些微量元素相联系 ， 最后被母婴店的销售店员推销收割了了 。 早期给孩子补充太多的钙质 ， 有害无益 。 实在不放心 ， 可以到医院去咨询医生并在医生的指导下做专业的检测 。
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睡眠习惯养成的影响因素
小孩睡不好 ， 睡到一半半的哭闹等等问题所形成的睡眠习惯 ， 如何调整和养成更好的习惯呢?
1、睡眠时间
新生儿宝宝主要的时间都在睡眠上 ， 但是随着月份越来越长 ， 睡眠的时间就会逐渐的减少 ， 在这个过程当中 ， 我们会发现 ， 宝宝的休息时间是不确定的 ， 然后会随着时间的变化 ， 不断的产生变化 。
所以在这个过程当中 ， 我们可以通过一些方式逐步的去影响他们的睡眠的时间段 。
2、睡眠质量
虽然在宝宝的存款过程当中 ， 我们很难去控制他们的睡眠质量 。 但是我们还是要去关注他们的睡眠质量 。
说的有点矛盾 ， 但是这个情况确实是存在的 。
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为了让宝宝养成良好的睡眠习惯 ， 这四种方式轻松缓解
针对宝宝的各种睡眠状态不好的情况 ， 我建议用这些方式去做调整和梳理 。
1、营造睡眠信号
独立的被子 ， 小夜灯开启等等 。 我们通过这种信号的建立过程 ， 让其能够接收到睡眠的信号 。
在宝宝三个月左右 ， 可以逐步的让宝宝开始释放出手臂 ， 让宝宝感受外面的世界 。
2、合理的运动
在宝宝的成长过程当中 ， 我们要注意他们的运动习惯 ， 要适当的让他们有一些活动的时间 ， 消耗一下精力 。
同时是合理的运动 ， 也是建立父子或者母子关系的一种很好的方式 。
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3、留意睡姿
宝宝稍微大一点大概在会翻身的时候 ， 家长就会发现宝宝非常喜欢侧躺着睡和向下趴着睡 ， 这些姿势会让宝宝觉得更加的舒适些 ， 当然也会让他们觉得更有安全感 ， 如果有惊跳反应也会被抑制 ， 肠绞痛会得到一些缓解 。
低月龄的宝宝虽然也能采用侧躺着睡 ， 但是一定要注意安全 ， 因为自身不会转头 ， 一定要注意安全 。 可能仰睡比较多 ， 要注意醒了以后给活动下 。。
4、和孩子同一个时间一起睡
妈妈的陪伴是孩子最大的安全感 ， 有些宝宝在白天的时候难以入睡 ， 易醒 。 其实妈妈们可以跟孩子同睡同醒 。
生孩子不容易 ， 带孩子更是痛并快乐着 ， 每个阶段的孩子都会有自身成长的各种各样的问题 ， 作为新手爸爸妈妈们也是要不断的去学习成长的 。
总的来说 ， 在孩子成长的过程当中 ， 我们要科学合理的去分析小孩所出现的问题 ， 不能够盲目的去处理嗯 ， 迷信大人们的说法 。 要对现象和实际的情况有所理解 。 遇到不能解决的问题 ， 要找专家去沟通 。 如果身边没有专业的人 ， 可以去和医生咨询 。 如果在网上搜索的时候也要有批判的思维 ， 去看不要迷信 。
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