搜狐新闻：糖尿病不可怕，关键得治，每周吃一次，血糖咻咻的往下降( 二 )
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#排骨#排骨海带汤#血糖
废话就不多说了 ， 马上教大家怎么煮这个汤 ， 煮起来让血糖咻咻的往下降 。
【排骨海带汤】
需要的材料：海带结、排骨、姜片、料酒、葱
制作过程：
第一步：将海带、排骨都洗干净用盘子装好没然后把葱跟姜也洗干净 ， 姜去皮切片
第二步：准备一锅水 ， 将排骨倒下去 ， 冷水即可 ， 然后加入适量的料酒 ， 用大火煮开 ， 焯水 ， 如果有白色泡沫就舀走
第三步：将焯水完成的排骨直接放入汤锅中 ， 加入适量的水要没过排骨 ， 然后将姜片和葱放进去
第四步：将盖子盖上 ， 然后就开大火 ， 直接煮开 ， 之后转成小火慢炖40分钟
第五步：待40分钟过去之后 ， 就开盖将海带结放入 ， 并且加入适量的盐调味 ， 搅拌均匀
第六步：再把盖子盖上 ， 炖15分钟即可
这样就将排骨海带汤做好了 ， 味道非常的鲜美 ， 如果家中有糖尿病患者可以马上煮一锅给他喝 ， 但是平时小编不推荐多喝这个汤喔 ， 因为普通人的血糖如果是正常的 ， 但是喝多了这个汤之后可能就会导致血糖偏低 ， 这样对身体也是不好的 ， 所以大家一定要记住 。 感兴趣的朋友马上行动起来吧 ， 让血糖咻咻的往下降 。
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