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传染病：张文宏医生喊你把窗户打开！收下这张“通风时刻表”


疫情当前 ， “戴口罩、勤洗手”的理念已深入人心 ， 但有一项和它们同等重要的事却被不少人忽略——开窗通风 。
开窗通风有多重要？华山医院感染科主任张文宏特别强调：“这个病大家记住一点 ， 把所有的窗户都打开 ， 拼命的通风 ， 就是很好的预防 。 ”
虽然张主任发话要“开窗通风” ， 可不少人心存疑虑：如果家挨着发热定点医院 ， 还能开窗通风吗？同小区有确诊患者开窗有风险吗？
传染病：张文宏医生喊你把窗户打开！收下这张“通风时刻表”
本文插图
疫情期“开窗通风”指南
最佳的开窗方式：打开居室中距离最远的两个通风口 。 要让空气有进有出 ， 经过整个房间 ， 通风效果才好 。
勤通风的标准：每天3次 ， 每次不少于15分钟 ， 同时在开窗通风时要注意保暖 。
开窗时间段：8时~11时、13时~16时 。
这两个时间段内 ， 大气污染物浓度相对较低 ， 可以适当开窗通风 。 上午10点和下午3点是开窗的黄金时间 。
新冠病毒会从窗户进来吗
一些人因为对“气溶胶传播”的忌惮 ， 而不敢开窗 。
首先要明确 ， 气溶胶传播≠空气传播 。
气溶胶传播是指飞沫在空气悬浮过程中失去水分而剩下的蛋白质和病原体组成的核 ， 形成飞沫核 ， 可以通过气溶胶的形式漂浮至远处 ， 造成远距离的传播 。
中国医科院实验动物所开展的实验显示 ， 气溶胶传播要同时满足3个条件(密闭的空间、较长的时间、高浓度病毒) ， 才有传染的可能性 。
那么 ， 楼上楼下有确诊患者 ， 病毒会不会随着气溶胶飘进家 ， 从而被感染？湖南省第二人民医院新冠肺炎防控工作专业组组长、呼吸与重症医学科副主任医师曾祥伯认为 ， 这种担心是没有必要的 。 气溶胶如果通过患者所处环境的窗户“飘”出来 ， 会在开放的环境中迅速被稀释 ， 浓度显著降低 ， 这时如果气溶胶真携带有病毒 ， 活力也会相应减弱 ， 被人体吸入的概率与剂量都大幅度减少 ， 不足以对楼上楼下进行相互传播 。 因此勤开窗通风 ， 保持空气的新鲜和流通非常重要 。
但他强调 ， 勤开窗通风同样有个前提 ， 就是要明确自己所处的小区、楼栋周围并不是聚集性发病区域 ， 否则 ， 就要尽量减少开窗 。
曾祥伯还提醒 ， 在无大量携带病毒的气溶胶产生的场所 ， 开启中央空调时仍然要注意开窗通风；在有确诊患者、疑似患者密度大的医院 ， 或者人群密度大的超市等场所 ， 不要使用中央空调；而在小汽车等狭小空间里有两人或者两人以上者建议开窗通风 。
小区有人确诊 ， 能不能开窗通风
在通风环境中 ， 空气中一般不会有新冠病毒 。
那么 ， 家住发热定点医院附近能开窗吗？
答案是可以 。 医院建筑设计都是严格按照相关标准和规范 ， 民用建筑就算是在发热定点医院附近 ， 也足以保障安全有效的距离 。
另外 ， 小区有人确诊 ， 能不能开窗通风？
答案也是可以 。 中日友好医院疾病预防控制处副处长郭丽萍表示：
患者排放的病毒气溶胶在开放环境中快速稀释 ， 浓度显著降低 ， 活性受到影响 ， 被吸入的几率与剂量都大幅度减少 。
在附近没有近距离患者飞沫时 ， 健康人感染的几率比发生交通事故的几率都低 。
如果说你的小区不是一个聚集性发病的小区 ， 作为小区一般居民 ， 无需过度恐慌 ， 在家中只需要做好个人防护 ， 开窗通风并不会有感染的风险 。
此外 ， 家人居家隔离 ， 能不能开窗通风？
其实也是可以 。 如果有居家隔离者 ， 必须单间隔离 ， 或处在全屋出风的位置 。 公共区域或其它房间自然通风时 ， 必须关闭患者所在屋子门窗 。
同时注意不要用风扇等高流速设备通风 ， 以免引起湍流 ， 让本已沉降的微粒重新悬浮 。
还有就是雾霾天还能开窗通风吗？


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