『美食杰官方』喝豆浆也分季节？春季的豆浆要喝它，味道香浓，比水果还去火
喝豆浆也分季节？春季的豆浆要喝它 ， 味道香浓 ， 比水果还去火！一日之计在于晨 ， 一日三餐中早餐也是最重要的 ， 早餐一定要吃好 ， 很多人早餐过后都会来上一杯豆浆 ， 喝完身体暖暖的 ， 豆浆其实也有季节的 ， 春秋饮豆浆 ， 滋阴润燥 ， 调和阴阳；夏饮豆浆 ， 消热防暑 ， 生津解渴；冬饮豆浆 ， 祛寒暖胃 ， 滋养进补 。 豆浆的做法也有很多种 ， 下面小编教给大家的是绿豆豆浆的做法 ， 简单易学 ， 营养又美味 ， 常喝能够清肺下火 ， 特别适合春季干燥的天气喝 ， 一起来看看小编做的绿豆豆浆吧！绿豆豆浆
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【『美食杰官方』喝豆浆也分季节？春季的豆浆要喝它，味道香浓，比水果还去火】By 简单7700
配料：
绿豆 1杯、白糖 适量
烹饪步骤：
1.绿豆提前浸泡
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2.放入破壁机中 。
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3.加入适量的清水 ， 白糖 。
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4.开启破壁机豆浆键 。 约16分钟就可以喝了 。
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5.趁热喝也可以 。
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烹饪小贴士：
1、观色泽：优质绿豆外皮呈蜡质 ， 颗粒饱满 ， 均匀 ， 很少有破碎 ， 无虫 ， 不含杂质 。 劣质的绿豆色泽黯淡 ， 颗粒大小不均 ， 饱满度差 ， 破碎多 ， 有虫 ， 有杂质等 。 2、闻气味：抓一把绿豆 ， 向绿豆哈一口热气 ， 然后立即嗅气味 。 优质绿豆具有正常的清香味 ， 无其他异味 。 微有异味或有霉变味等不正常气味的为劣质绿豆 。 3、适当喝没问题 。 一般成人一周喝2至3次 ， 每次一碗即可 。 幼儿则要具体依照体质而定 ， 最好先咨询一下医师 。 一般来说 ， 小孩2至3岁开始吃粥时 ， 可适量加点绿豆 。 6岁过后 ， 才可饮用成人量 。
你喜欢喝什么豆浆呢？
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