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【崆峒养生汇】中医说：虚则补之，为什么吃补品会上火？虚不受补是咋回事？


生活中 ， 经常会听到有人说自己气血不足 ， 体质虚弱 ， 总感觉身体乏力 ， 精神状态也不是很好 ， 这个时候很多懂得养生的 ， 就会去补身体 ， 补充气血就好了 ， 觉得只要通过进补就能改善问题 。 身体比较虚弱通过进补的方式 ， 来调理身体 ， 理论上是没有错的 ， 可是有的人会用错方法 ， 不仅没有给身体带来好处 ， 反而让情况变重 ， 引发其他问题 ， 比如说上火 ， 身体更加虚弱 ， 都可以说明身体虚不受补了 。 就有人问了 ， 为什么会虚不受补?下面就来了解一下 。
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虚不受补 ， 究竟是怎么回事？
【崆峒养生汇】中医说：虚则补之，为什么吃补品会上火？虚不受补是咋回事？
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补身体是要看自身情况的 ， 体虚的时候 ， 去进补是为了调节身体 ， 让身体恢复到正常状态 。 本身没有体虚的情况 ， 只是为了保健 ， 这种想法是错误的 。 不是说越补身体就越好 ， 身体也是承受不住的 ， 滋补太多就会让身体出现虚不受补的现象 ， 引发相关的问题 。 有的人可能开始是身体虚弱 ， 进过相关调理后已经转好 ， 本人却没有发现 ， 还是继续的进补 ， 就会补过头 ， 自然就容易产生问题 。
进补也不是随便乱补的 ， 每个人的情况都不一样 ， 不同情况就要选择适合自己的进补方式 ， 而不是乱补一通 。 进补之前要先辩证 ， 了解自己是属于什么体质 ， 不同的体质所需的滋补食物也是不一样的 。 明确原因之后 ， 针对性的去调理 ， 就不容易出现问题 。 如果什么都不去了解 ， 就想着进补 ， 不能改善问题 ， 还会增加身体负担 。
【崆峒养生汇】中医说：虚则补之，为什么吃补品会上火？虚不受补是咋回事？
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本身肠胃不太好的人 ， 随便去进补 ， 就会给肠胃带来不适 ， 可能就会出现虚不受补的情况 。 本身脾胃就有不和的现象 ， 体内的湿热就会比较重 ， 舌苔会厚腻 ， 食欲也就会下降 ， 肠胃能力也会下降 ， 吃下去的进补食物 ， 就不能及时被消化 ， 囤积在身体 ， 本身不好的肠胃情况就有可能加重 ， 也会有虚不受补现象 。
不管是用药物来补身体 ， 还是通过相关食物来进补身体 ， 都要考虑食用量 ， 不是说越多就是越好 。 懂得限量食用 ， 才是对身体最好的 。 一定要明白一个道理 ， 就是物极必反 ， 适量食用身体才能很好的吸收 ， 慢慢的情况也就有改善 。 在进补之前要了解清楚 ， 根据嘱咐去食用 ， 才不容易出现虚不受补的情况 。
【崆峒养生汇】中医说：虚则补之，为什么吃补品会上火？虚不受补是咋回事？
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【【崆峒养生汇】中医说：虚则补之，为什么吃补品会上火？虚不受补是咋回事？】
气血不足需要补充气血 ， 可是在进补之前是不是要先看看为什么气血不足 。 若是气血不通引起的气血不足 ， 没搞清就去补气血 ， 并不能解决问题 。 通道都被堵住了 ， 补再多的东西 ， 也不能被身体接受 ， 只会给身体增加负担 ， 怎么能不出现虚不受补 。 要想改善情况 ， 还得要先疏通 ， 再去进补才能很好的解决问题 。
总而言之 ， 身体虚需要补身体 ， 却也要根据自身情况去进补 ， 不能随便乱补 ， 用法不当 ， 就会给身体带来损伤 ， 出现虚不受补的情况 。 希望以上几种原因 ， 可以给你带来帮助 。


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