「健身」270磅的健身巨兽，为了保持身材，每天需要摄入6600卡的增肌饮食
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【「健身」270磅的健身巨兽，为了保持身材，每天需要摄入6600卡的增肌饮食】健身无疑成为了时下最流行的“增肌瘦身”运动 ， 可是健身人人都爱 ， 但一提到健美就没有几个人会感兴趣 ， 大部分人都认为健美的身材过于夸张 ， 已经失去了身材的比例 ， 甚至穿衣服显得很臃肿 ， 不过萝卜青菜各有所爱 ， Regan Grimes就是一个热爱健美的大神 ， 喜欢追求极致的身材 ， 喜欢追求力量的提升 ， 更喜欢赢得舞台上的掌声 ， 每天都在为打造身材而忙碌着 ， 为了自己的梦想不断突破自己 。
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罗马不是一天筑成的 ， 健身容易 ， 但是想要打造极致身材 ， 在舞台上取得优异的成绩并不是一件容易的事情 ， 身材是需要时间和汗水的积累的 ， 而健美更是一个不进则退的运动项目 ， 只要稍微放纵一阵 ， 身材就会随之走样 ， 有很多人也是一直被困扰在这个死循环当中 ， 而他为了避免浪费时间 ， 快速的提升自己 ， 几乎每天都在训练 ， 很少有休息日可言 。
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在17岁之前虽然能看到些许的肌肉线条 ， 但是太过瘦弱 ， 从而走到健身馆开始增肌 ， 每每突破自己 ， 看到镜中自己的变化 ， 总是会让他有一种莫名的成就感 ， 让他越发的想要更极致的身材 ， 从此便爱上了这项运动 ， 并且想把自己的爱好当作事业来奋斗 ， 从那时起 ， 健身对于他来说就没有停止过 ， 付出总是会有回报的 ， 如今可是健美圈的神级人物 ， 体重高达270磅 ， 同时还拥有逆天的肌肉含量 。
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在努力的同时也不得不佩服他的运动天赋 ， 在20岁的时候就拿到了自己人生中的第一个健美冠军 ， 短短的3年时间 ， 就已经让一个健身小白成为了舞台上闪耀的新星 ， 直到现在他依然活跃在各大健美比赛的舞台上 ， 均都取得了不错的成绩 ， 只不过他的围度越来越大 。
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除了平时的训练 ， 他偶尔也会在闲暇的时候 ， 把自己的生活状态和训练视频 ， 放到社交网络上去 ， 没有对比就没有伤害 ， 单独的照片很难感觉到他的围度 ， 这是一张他和妻子的照片 ， 同时也是和普通女孩身材的对比 ， 差距就是这么的大 ， 庞大的体型 ， 远远看上去就像一堵墙 。
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为了保持身材 ， 几乎每天24小时 ， 不是在为打造身材做准备 ， 就是在打造身材 ， 除了每天地狱式的训练 ， 饮食更是一个重要的环节 ， 没有一个好的营养做补给 ， 身材很难有所突破 ， 而现在每天他最少要摄入6600卡的增肌饮食 ， 才能达到他每天的运动所需 。
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