【寄曲束竹令】女性不想变黄脸婆，推荐四种食物，补血养颜，排毒护肤，好处多多
女性不想变黄脸婆 ， 推荐四种食物 ， 补血养颜 ， 排毒护肤 ， 好处多多
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茄子的营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 ， 能增强人体细胞间的黏着力 ， 增强毛细血管的弹性 ， 减低脆性及渗透性 ， 防止微血管破裂出血 。 还可以清热排毒 ， 补水养颜 ， 营养又瘦身 。
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诺丽果在国内只有在大型超市里面才能买的到 ， 闻起来特别的臭 ， 大家都知道榴莲在国内已经是算最难闻的一种水果了 ， 而诺丽果简直就是臭出天际 ， 而且口感也是一般般 ， 很少有人喜欢吃 ， 不过一般难吃的都是营养价值超级高的 ， 里面的维生素、蛋白质含量高 ， 能够清热排毒、养护肠胃、补水养颜等作用 。
西红柿西红柿是生活中常见的一种果蔬两用的食物 ， 其中含有丰富的食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等营养成分 ， 具有很多食疗功效 。 此外 ， 它还有清洁肠道、解热 ， 改善高血压以及钾的作用 ， 西红柿中含有的物质可以碱化尿液 ， 溶解更多的尿酸 ， 体内尿酸含量过高的人常吃可以中和体内的酸度 ， 减少体内的尿酸浓度 ， 对于预防和治疗痛风都很有好处
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【【寄曲束竹令】女性不想变黄脸婆，推荐四种食物，补血养颜，排毒护肤，好处多多】红薯就是我们口中的地瓜 ， 红薯的抗癌效果相信很多人都知道 。 红薯特有的糖脂就是癌细胞的克星 。 红薯还含有一种叫做脱氧异雄固酮 ， 它不但可以制止癌细胞 ， 甚至可以将癌细胞扼杀 。 熟的红薯抑制癌症的几率高达98.7% ， 生的红薯则为94.4% 。
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