#陈数#“陈数气场”上热搜，练瑜伽的女人气质就是好
前几天 ， 电视剧《完美关系》开播 ， 43岁的陈数凭气场上了热搜 ， 跟同剧中的高露、佟丽娅相比来说 ， 陈数的状态更胜一筹 。
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为什么43岁的陈数 ， 会有这么强大的气场和气质？
答案是自律 。
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不论是演戏 ， 还是日常生活 ， 陈数都极其的自律 ， 从不投机取巧 ， 一步一个脚印 ， 认真沉淀 ， 所以 ， 一直以来 ， 不管是圈内还是圈外 ， 大家都以“自律美”来称赞她 。
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（视频拍于2018年）
比如：陈数喜欢瑜伽 ， 算算到今年就已经坚持20年了 。
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陈数说：“每天我都会练习30分钟左右 ， 有人说这是陈数的自律 ， 而我想说 ， 这是我的生活方式 。 ”
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是啊 ， 瑜伽不只是自律 ， 它是一种超越自律的生活方式！
对陈数来说 ， 坚持练习不再是单纯为了追求健身的目的 ， 而是从内心深处真正喜欢上了瑜伽 。
【#陈数#“陈数气场”上热搜，练瑜伽的女人气质就是好】在陈数的微博上 ， 经常可以看到她练瑜伽的日常 。
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早上到湖边静坐冥想 ， 关照内心 ， 觉察呼吸 ， 与自己相处 。
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（仔细一看 ， 竟然是瑜伽的全莲花啊）
每天留给自己一点时间 ， 既是放松 ， 也是调整 。 自律 ， 从点滴积累做起 。
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因为热爱 ， 所以坚持 。
自律瑜伽20年 ， 难怪43岁的她 ， 皮肤、身材都保养的那么好 ， 气质更是出众 ， 还被导演高希希称为“穿旗袍最美的中国女演员” 。
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