健身一定要融入生活,不要有这些行为,不然都是不成功的健身( 九 )

健身是生活的一部分 , 不是全部 。

他们对自己过于苛刻 , 属于健身狂人 。

一个星期可以练七天 , 从不休息 ,

每天都要给自己打鸡血 。

生活中与家人或朋友聚会他不去 ,

他要健身 , 因为健身是孤独的 。


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