【养生】长寿还是短命,都是自己的选择!这些短命习惯,很多人都( 四 )

肉、油适量吃有益 , 但吃太多就有害了 , 不能为了嘴瘾 , 不管不顾 。

经常看到本身已经很肥胖、有三高的人 , 还大口吃肉、大口喝酒、吃油腻食物 , 忍不住担心 , 你这样做真的是火上浇油!你不想办法控制自己 , 等疾病发生了 , 医生又能有什么办法能帮你呢?

7、明知道负面情绪伤身 , 还是爱生气

负面情绪对一个人的伤害有多大?

【养生】长寿还是短命,都是自己的选择!这些短命习惯,很多人都

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著名肿瘤专家何裕民说 , 癌症专找好女人 , 越是对自己要求高 , 给自己压力大 , 容易生气、伤心、悲痛的人 , 越容易招惹癌症 。 临床案例也表明 , 一些得乳腺癌的人 , 都曾在查出癌症前遭遇负面事情、或者很长一段时间处于情绪低谷或者长期处于压力下 。

身体能否抵御疾病的侵袭 , 取决于免疫系统的强壮程度 。 名家名方总结了简单提高免疫力的8个办法 , 帮你把疾病挡在门外 。

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