它的营养是猪肉的10倍,只用一招,好吃百倍!( 三 )

3、待猪肝变色后 , 准备一碗淡盐水 , 把猪肝泡上30分钟 。 淡盐水可以促使猪肝里面的毒素渗出 。 淡盐水里的离子比肝脏细胞的离子浓度高 , 细胞离子往浓度高的盐水转移 , 利于猪肝毒素的渗出 。

4、炒猪肝前 , 可用一点白醋渍一下 , 再用清水冲洗干净 。 白醋能使猪肝不渗血水、去除腥味 。

5、炒猪肝的火要大 , 油要热 , 这样炒保持了猪肝中的水分不流失 , 才会获得鲜嫩的口感 。

6、烹饪时 , 一定要加热至全熟变成褐色为止 , 这样烹制出的猪肝 , 既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌 , 又滑嫩可口 , 不能贪图口感爽脆缩短加热时间 。

猪肝的做法大全

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猪肝泥

它的营养是猪肉的10倍,只用一招,好吃百倍!

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食材:

猪肝50克 。 辅料香油1克 , 酱油、精盐各少许 。

做法:

1、将猪肝洗净 , 横剖开 , 去掉筋膜和脂肪 , 放在菜板上 , 用刀轻轻剁成泥状 。


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