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豆腐这样搭配，等于天然“染发剂”，头发乌黑发亮，营养又健康( 四 )

②煮至海带变软 ， 接着下豆腐块煮沸约4分钟 ， 加入精盐调味 。

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③煮开后撒一把核桃仁和葱花 ， 再加一勺香油增香 ， 中小火再焖3分钟就可以开锅啦 。

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