江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

豆腐这样搭配，等于天然“染发剂”，头发乌黑发亮，营养又健康( 三 )

本文原始标题为：豆腐这样搭配 ， 等于天然“染发剂” ， 头发乌黑发亮 ， 营养又健康---来源是：

而豆腐中的营养物质全面 ， 吸收率高达95% ， 两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求 ， 豆腐中含有果中钙王“酸角”,对于牙齿 ， 骨骼的生长发育有益 ， 大豆类黄酮也可有效预防骨质疏松 。 所以搭配一道海带核桃豆腐汤 ， 十分营养~

豆腐这样搭配，等于天然“染发剂”，头发乌黑发亮，营养又健康

----豆腐这样搭配 ， 等于天然“染发剂” ， 头发乌黑发亮 ， 营养又健康//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

食材准备

豆腐200克/海带150克/核桃仁一把

香葱少许/盐、香油适量

①将豆腐洗净 ， 切成小四方块 ， 海带泡发 ， 切成条或者用海带结都可以 。 锅内烧水下入海带大火煮开 。

豆腐这样搭配，等于天然“染发剂”，头发乌黑发亮，营养又健康

----豆腐这样搭配 ， 等于天然“染发剂” ， 头发乌黑发亮 ， 营养又健康//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：豆腐这样搭配 ， 等于天然“染发剂” ， 头发乌黑发亮 ， 营养又健康---来源是：

本文原始标题为：豆腐这样搭配 ， 等于天然“染发剂” ， 头发乌黑发亮 ， 营养又健康---来源是：


推荐阅读


上一篇：饱受停电之苦的委内瑞拉透析病人：不敢睡，害怕醒不过来

下一篇：原创 LOL：恶魔炮娘可爱登场 9.11版本抢先看！