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原创<br> 五道食谱去湿气、健脾胃，治疗夏季病功效显著，( 二 )

原创<br> 五道食谱去湿气、健脾胃，治疗夏季病功效显著，

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本文原始标题为：原创<br> 五道食谱去湿气、健脾胃 ， 治疗夏季病功效显著 ， 吃对了家人安然度夏---来源是：

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嫩蚕豆可以做汤 ， 炒菜 ， 或者在蒸米饭的时候放入一把嫩蚕豆 ， 蒸出来的蚕豆饭很是醇香 。 这里花儿和您分享一道特别简单又好吃的做法：就是蚕豆炒蛋 ， 其中加入了少许百合 ， 口感更清甜 。

【食材准备】

嫩蚕豆300克

百合50克

鸡蛋2个

食用油、盐、糖、香油、料酒

原创&lt;br&gt; 五道食谱去湿气、健脾胃，治疗夏季病功效显著，


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