原创<br> 孕晚期经常感到累?妈妈若能做到这4件事,能有效( 二 )

原创<br> 孕晚期经常感到累?妈妈若能做到这4件事,能有效

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少出远门

孕晚期 , 胎儿差不多已经发育成熟 , 孕妈肚子变得很大 , 对于妈妈来说 , 行动上会受到很大的限制 , 所以妈妈是不适合出远门的 , 还是老老实实呆在家里安心养胎 。 另外 , 孕晚期骨盆的韧带也会变软 , 关节容易发生松动 , 长途旅行容易让妈妈出现关节疼痛 。

少做家务

孕晚期 , 妈妈也要避免做家务 , 因为这个时候 , 肚子变得很大 , 不方便行动 , 做家务难免会磕磕碰碰 , 很容易刺激到子宫 , 导致子宫收缩 , 对胎儿的健康很不利 。 而且孕晚期即便是做简单的家务活 , 也会让自己感觉很累 , 所以为了胎儿的健康 , 妈妈在孕晚期还是要少做家务 。

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