如何与最爱的人正确吵架?( 六 )
对此 , 《如何正确吵架》拿出了正确的解决方式:
你“想要”的东西往往是具体的 , 你的伴侣需要按你说的去做 , 你的“渴望”却繁多且杂乱:你渴望安全感 , 你渴望愉悦 , 你渴望金钱……这很广泛 , 也可以通过无数种方式满足 , 但这些都不是你真正想要的东西 。
正确的吵架 , 也是一个梳理情绪的过程 , 让你能够透过众多的“渴望” , 去发现那唯一一个“想要” 。
或许到最后你会发现 , 你不过只是想要伴侣的一个拥抱 , 而你们吵架的过程却如此激烈 , 即使伴侣想要拥抱你 , 你也会亲手把伴侣从自己身边推开 。
如果你能学会正确的吵架 , 吵架就是一个表达“想要”的过程 。
我只是需要一个拥抱而已 , 为什么你不过来拥抱我呢?或许对方会告诉你:我只是需要一点安静而已 , 为什么你不能给我十分钟的安静呢?
当你们明确的表达出自己想要什么 , 吵架就成了一个表达自我的机会 。
最后 , 或许你们不但得到了一个拥抱 , 也得到了十分钟的安静时间 。
1+1大于2这种对彼此都有益的事 , 何乐而不为呢?
本文原始标题为:如何与最爱的人正确吵架?---来源是:
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