如何与最爱的人正确吵架？( 二 ) 你有过这样的

抵抗吵架是反人性的，因为你并没有真正理解“如何正确吵架”这件事。

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来访者A：婚龄5年，正在离婚边缘。老公其他方面都好，就是脾气暴躁，时常因为芝麻绿豆大小的事情跟她吵起来，而且喜欢爆粗口，动不动就指着她骂个狗血淋头。最近两人又经历一次大吵，来访者A发誓一定要离婚，然后从家里搬了出来。

在亲密关系中，脾气暴躁的人很难调和自己内心的情绪投射，与外界实际产生的矛盾，他时常将解决情绪和解决问题混为一谈：只要我脾气发出来了，问题就解决了一大半。事实上，暴脾气不但加剧了他们的羞耻感和内疚感，也让问题变本加厉。

发脾气解决不了任何问题，反而会加重问题，难道暴脾气的人不知道这一点吗？他们非常清楚，但愤怒是他们的自我保护机制，一部分人会把愤怒外化：我将内心的愤怒外化，这样你对我会不爽，于是我更有理由继续攻击你；

也有一部分人会把愤怒反向形成：我很愤怒，可是我故意让自己表现得格外冷静，如果我的冷静被对方拒绝，我会厌恶这个人。

如何与最爱的人正确吵架？( 二 )