如何与最爱的人正确吵架？( 五 ) 你有过这样的

在亲密关系中，如果我们对丈夫有不满，却没有及时的表达感受，这些不满就会被压抑进我们的潜意识里，直到另一个相似的场景激发出我们的不满。例如孩子不收拾玩具，我们把对丈夫的不满投射到孩子身上，对孩子说：你就跟你爸一样邋遢！

事实上，爸爸是爸爸，孩子是孩子，不应该把两者混为一谈，所以有问题的是妈妈，她对孩子产生了投射性认同：她表现得就像那个曾经让她感到不满的丈夫一样，她用这种方式来刺激孩子，让他产生和自己一样不满的情绪，把他变成自己的“苦难的伙伴” 。

这一切都在C小姐的潜意识里完成，她并没有意识到自己用了错误的吵架方式，所以当C小姐开始吵架，也没有人能理解她其实是想表达自己的感受，因为她表达出来的和她真正想要表达的差个十万八千里，旁人根本理解不了。

我们对爱情怀有一种天真而愚蠢的渴望：希望找到那个懂我的人，我不说话他都知道我其实希望他能拥抱我。事实上，即使你找到了真爱，你不说话，对方也只能从表面上理解为：你不想说话，于是转身离开，给你留下一个“识趣”的背影。

面对这样的情绪，你不妨用“统一”的方法来整合自己。

例如思维跳出当时的场景，用旁观者的视角质问自己：我渴望什么？我正在表达的是什么？我所渴望的和我表达的一致吗？如果不一致，我该如何正确表达出我真正的渴望呢？

想要正确的吵架，首先得明白你是为什么而吵？你吵架的目的是什么？如果只是为了发泄情绪，那么为何不用自己喜欢的方式发泄？

毕竟你的情绪是你自己的问题，而不是别人强加给你的，将一个人的情绪变成两个人的情绪，导致吵起来感情破裂，这可不是聪明人的做法。

如何与最爱的人正确吵架？( 五 )