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原创<br> 它的钙是胡萝卜百倍，它更是补钙高手，春来万物( 三 )

好了 ， 说了这么多 ， 看看我是怎样将昨日的剩菜变成美味可口的早餐吧！

原创<br> 它的钙是胡萝卜百倍，它更是补钙高手，春来万物

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红嘴绿鹦哥牛肉粉

材料：红烧牛肉半锅、米粉100克、菠菜100克

制作：

1.备好红烧牛肉 ， 咱家烧牛肉一般都会加入西红柿 ， 或者圣女果 ， 不仅易煮烂 ， 而且可解油腻 。

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