这些蔬菜水果的皮不仅能解毒还能抗癌!( 四 )

这些蔬菜水果的皮不仅能解毒还能抗癌!

----这些蔬菜水果的皮不仅能解毒还能抗癌!//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

西瓜皮清热解暑

在消暑解渴、清热解毒的作用上 , 西瓜皮优于西瓜瓤 。 西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素 , 具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用 , 对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎均有一定的功效 。 可以凉拌、炒肉或做汤 。

这些蔬菜水果的皮不仅能解毒还能抗癌!

----这些蔬菜水果的皮不仅能解毒还能抗癌!//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为:这些蔬菜水果的皮不仅能解毒还能抗癌!---来源是:

本文原始标题为:这些蔬菜水果的皮不仅能解毒还能抗癌!---来源是:

本文原始标题为:这些蔬菜水果的皮不仅能解毒还能抗癌!---来源是:

黄瓜皮可解毒

黄瓜皮中含较多的苦味素 , 是黄瓜的营养精华所在 。 食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收 , 而且能帮助人体有效排毒 。 此外 , 黄瓜皮还有抗菌消炎的作用 , 对经常咽喉肿痛者是一剂良药 。 将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者 。


推荐阅读