一定要了解的「横纹肌溶解症」,健身时能救命!( 九 )

不要因为心血来潮突然进行大强度的运动

高温情况下必须给自己身体降温

并且及时补充水分、电解质

(这是无论炎不炎热都要做的)

一定要了解的「横纹肌溶解症」,健身时能救命!

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