一定要了解的「横纹肌溶解症」，健身时能救命！( 七 )
另外在使用酒精和毒品会增加罹患横纹肌溶解症的风险 ， 戒酒是对自己负责！特别是在训练前后 。
如果你在运动过程中又剧烈的肌肉疼痛 ， 肿胀 ， 恶心和呕吐 ， 腹部痉挛 ， 或者尿液 出现深红或者可乐色的尿液 。 应该及时就医！
----一定要了解的「横纹肌溶解症」 ， 健身时能救命！//----[北 京 联 盟 http://www.010lm.com]
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