上班族选择多做深蹲比跑步要好!(13)

其实这就是缺少深蹲练习 ,

进行深蹲练习后你的腰腹部会收的更紧 ,

不再松松垮垮 。

想要腰细请加强深蹲练习 ,

特别是想要漏斗型身材的女生 。

上班族选择多做深蹲比跑步要好!


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