上班族选择多做深蹲比跑步要好！( 十 )
5、深蹲会让你获得更好的身材
如果只进行长时间的跑步获得的身材 ，
可能是那种瘦瘦弱弱、平平坦坦的身材 ，
就好比马拉松运动员 。
而进行深蹲练习的身材就好比短跑运动员 ，
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