服用益生菌,宝妈“姿势”正确吗?( 四 )

另外 , 服用益生菌要用温水冲调 , 水温为35℃~40℃ , 冲泡的时候 , 先调好水温 , 再将粉剂的益生菌冲入温水中 , 保证菌群的活性 , 冲调后也不适宜再加热 。 千万别用沸水冲泡 , 那样会“烫死”益生菌 。 (邬时民)


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