春季如何养生春天养生重在养肝中风心梗也是高发期
春天来了 ， 万木吐翠 ， 阳气生发 ， 正是养生的好时机 。 可是 ， 春天的气候变化无常 ， 乍阴乍晴 ， 忽冷忽热 ， 稍有疏忽就易感染诸多疾病 ， 危及身体健康 。
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尤其是患有高血压、心脏病的中老年人 ， 如果不精心防风御寒 ， 就会被中风、心肌梗死等病魔纠缠 。 正所谓：百草发芽 ， 百病发作 。 因此 ， 人们应顺应春天的气候变化 ， 以预防疾病的发生 。
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