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■养宠物真可以缓解孤独吗？一起来听听“铲屎官”的心声吧！


如何排解生活中的孤独感 ， 有人提议 ， 养一只宠物吧！因为有种说法是 ， 宠物的陪伴可以缓解孤独 。 也有人说 ， 宠物只是用它们的可爱 ， 转移了主人的注意力 ， 孤独的问题并没有解决 。 最近 ， "养宠物真的可以缓解孤独吗"引发众多网友围观 ， 这到底有没有科学依据呢？来听听养宠物的人和心理专家怎么说 。
■养宠物真可以缓解孤独吗？一起来听听“铲屎官”的心声吧！
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中国国家二级心理咨询师、南京宠物产业研究院副院长周威收养了一只流浪狗：小狗叫晶晶 ， 是2012年养的 ， 其实是我们小区的一条流浪狗 。 在给晶晶做绝育手术的时候 ， 晶晶从医院里逃跑了 ， 周威和他的家人找了一周的时间 ， 把它找到了 。 所以当时觉得有点对不起它 ， 也感觉和它挺有缘分的 ， 咬咬牙自己把它收养下来了 ， 一直养到现在 。
"铲屎官"的心声：不仅仅是宠物犬 还是精神陪伴犬
幸运的晶晶遇到了有爱心的主人 ， 找到了可以依赖一生的家 ， 因为有牧羊犬的血统 ， 经过训练后 ， 它的服从性特别好 。 去年 ， 为了照顾独居的岳母 ， 周威夫妇带着晶晶来和老人一起生活 。 晶晶也从宠物犬晋升成了一只"陪伴犬" 。
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周威的岳母李香源说： 如果没有它 ， 只有三个大人 ， 他们两个人上班一走 ， 我一个人在家 ， 当然是有晶晶比较好 ， 它能陪伴你 ， 而且在你跟前撒撒娇 。 李奶奶的听力不太好 ， 如果有陌生人来了 ， 晶晶会在门口叫两声 ， 怕我听不见 ， 它就到屋里去叫我 。 据测算 ， 狗的平均寿命大约在12年 ， 10岁的晶晶年纪已经非常大了 ， 因此 ， 李奶奶对它照顾有加 。 相处时间久了 ， 宠物让老人觉得不再孤独 。
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"铲屎官"的心声：散步锻炼更勤了 朋友圈也扩大了
常队今年五十多岁 ， 家里领养了两只中华田园犬和猫 ， 住在附近的女儿也经常带着自己的宠物来看望父亲 。 乐趣可大了 ， 锻炼身体肯定不用说 。 以前没有养狗的时候 ， 常叔叔一个人在家经常感到很孤独 ， 要么就看电视 ， 要么就玩手机 ， 自从养了这个狗 ， 子女不在家的时候 ， 我逗它们玩 ， 到楼底下溜一溜转一圈 ， 底下有好多遛狗的在一起聊聊天 ， 也就不孤独了 。
【■养宠物真可以缓解孤独吗？一起来听听“铲屎官”的心声吧！】■养宠物真可以缓解孤独吗？一起来听听“铲屎官”的心声吧！
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在常队看来 ， 宠物给他带来的不仅是精神上的充实和生活上的健康 ， 还帮他拓宽了朋友圈 。
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对于养宠物到底能不能缓解孤独 ， 周威解释：在我们生命的这个过程当中 ， 你对别人付出更多的情感 ， 你也会获得更多的情感 ， 所以说从这个角度来讲 ， 不管是你组成家庭 ， 还是说你饲养宠物 ， 或者交更多的朋友 ， 你有更多的横向的社会联系以后 ， 自然会缓解一些人内心的孤独 。 在周威看来 ， 这不仅仅就是一厢情愿地认为有个动物可以陪伴我们 ， 从常识来判断 ， 或从科学研究都能发现 ， 养宠物确实是增加了人和他人互动的过程 。 通过和他人更多地接触 ， 对人类孤独感的缓解可能是有所帮助的 。
宠物情绪疗法：缓解情绪焦虑 帮助患者重建信心
在国外 ， 宠物甚至被运用到辅助疾病治疗、帮助恢复患者的精神状态 。 像在日本 ， 比较常见的就是对儿童医院重病的儿童 ， 给他们经过训练的辅助犬 ， 它们有很好的服从性和亲和性 ， 对儿童进行一种心理安慰 。 甚至帮助一些晚期的癌症病人 ， 这个应用是比较多的 。 此外 ， 导盲犬这样的工作犬 ， 也不再仅仅被视为残疾人肢体功能上的延展 ， 它们在给予主人精神抚慰以及帮助主人重新融入社会方面 ， 也作用明显 。
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切忌盲目饲养：这里有10个问题 ， 请认真考虑！
对于有养宠物想法的人 ， 专家也有提醒 ， 切忌盲目 。 首先就是经济上考虑 ， 因为我们现在有很多统计 ， 关于国内的宠物市场的人均花销是越来越大的 。 第二个就是不要盲目饲养 ， 比如像哈士奇 ， 它的活动量比较大、需要的空间比较大 ， 并不是很多人都能够满足饲养条件 ， 饲养后就发现人也痛苦、狗也痛苦 。 总而言之 ， 需要我们在饲养动物之前 ， 对想饲养的动物做一个了解 ， 和自己现实的生活环境做个比对 ， 看能否匹配 。
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此外 ， 专家提醒 ， 在饲养宠物过程中也要注意卫生问题 ， 尤其是要防范一些人畜共患的疾病 ， 包括寄生虫等等 ， 要定期注射疫苗、保证宠物清洁 。
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如果想要饲养宠物 ， 不妨来认真思考一下这10个问题 。
1、我们的居住条件适合养宠吗？
2、你是否考虑过养宠的经济负担？
3、家庭成员都欢迎它吗？
4、你对动物过敏吗？
5、你想过养宠物要负十几年的责任吗？
6、你有护理老年宠物的思想准备吗？
7、是否有照顾宠物的精力、体力和时间？
8、你有耐心养成良好的养宠习惯、不给他人添麻烦吗？
9、遇到搬家和调职 ， 你能继续带着它吗？


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