黄芪|黄芪和它泡水喝，气血双补，还抗贫血，女人坚持服用，效果看得见
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现如今 ， 人们对养生的认知度越来越高 ， 在追求生命的长度的同时 ， 更在乎生命的宽度 ， 还有生命的价值 ， 于是 ， 有很多养生方法受到了人们的喜爱 ， 其中就有代茶饮这种方式 。 所谓的代茶饮 ， 就是用一些具有一定保健作用的食材泡水喝 ， 来达到某些养生目的 。 比如很常见的“保温杯里泡枸杞” ， 就是很多人经常使用的一种养生方式 ， 还有一些经常使用电脑的 ， 会用菊花泡水喝 ， 以达到明目的作用 。 除了枸杞和菊花 ， 在一众养生保健食材中 ， 黄芪也是比较出众的一种中药 。
黄芪是大家比较熟悉的一种保健食材 ， 很多热衷于养生的人 ， 平时都比较喜欢用黄芪泡水喝 。 为了达到更好的养生功效 ， 有的人还会用黄芪搭配其他食材一起泡水喝 。 这其中 ， 黄芪和当归堪称是“黄金搭档” ， 一起泡水喝 ， 气血双补 ， 还有助于抵抗贫血 ， 女人若是坚持服用 ， 效果看得见 。
黄芪与当归都是很常见的两味中药 ， 且在中药中占据着重要的位置 。 从中医的角度来看 ， 黄芪具有大补元气以固肌表的作用 ， 可以让四处浮散的阳气凝聚到一起 ， 还可大补胸肺之气 ， 能很好地帮助身体补充气血 。 对于女性而言 ， 最常见的当属于气虚衰弱 ， 平时总感觉很疲惫 ， 没有力气 ， 而生育过后的女性 ， 可能还会存在子宫脱垂、脱肛等问题 ， 便可以利用黄芪大补元气的功效来改善这些不适症状 。作为“补血第一要药”的当归 ， 具有补血活血的作用 ， 对于调理女性的月经问题很是拿手 ， 常用于血虚或者血虚兼血瘀的月经不调 ， 在改善女性的痛经、闭经等问题上也有显著的效果 。 女性除了月经方面的问题外 ， 很多女性由于心态不好 ， 肝火旺盛 ， 有时候可能会出现心肝血虚、面色萎黄、头晕目眩的情况 ， 当归在调理这些症状方面 ， 也比较拿手 。
若是将黄芪与当归配伍合用 ， 可以增强补气生血的作用 。 当归本身为阴中之阴 ， 适合用来滋阴养血 ， 而黄芪补气最佳 ， 以当归为引 ， 可以达到补气生血的目的 。 而人体的气血通畅了 ， 身体也就会更加健康 。现代研究表明 ， 黄芪与当归合用 ， 除了能表现出气血双补的作用 ， 还可以增强人体的免疫力 ， 提升造血功能 ， 加上二者连用可以起到“生血”的作用 ， 可以帮助改变血液微循环、改善脏器缺血和缺氧的程度、提高心脏的再灌注 ， 还可以增强骨髓的造血功能 ， 进而达到抗贫血的目的 。 因此 ， 平时用黄芪和当归泡水喝 ， 补气养血的同时 ， 还能对抗贫血 。
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