孩子|多数妈妈都存有误解，你可别中招关于孩子便秘
江苏龙网_原题是：关于孩子便秘 ， 多数妈妈都存有误解 ， 你可别中招
文|淘妈
有多少妈妈 ， 结婚生子前是十指不沾阳春水的小仙女 。 有了孩子后 ， 却每天“致力于”研究孩子的屎尿屁：孩子今天尿尿颜色偏黄 ， 这是上火了 ， 要多喝水；娃两天都没有拉便便了 ， 这是便秘了吧？而说起孩子便秘 ， 很多家长都存有误解 ， 看看你是不是也中招了 。
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孩子有这两种表现是便秘吗？
1. 不是每天排便
有不少家长觉得 ， 孩子一天没有排便就可能是便秘了 ， 其实不是这样的 。 对于喝奶粉的孩子来讲 ， 通常是一天拉一次 ， 但两三天拉一次也是正常的 。 那些吃母乳的孩子 ， 在出生的第一个月每天都会排便 ， 但是之后就可能是几天拉一次 。 所以孩子拉便便的频次不是判断便秘与否的标准 ， 只要便便是软的就没问题 。
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2. 孩子排便的时候很用力
有些家长看到孩子排便吃力 ， 涨得满脸通红 ， 就断定孩子是便秘了 。 但事实上 ， 这也不是孩子便秘的信号 。 因为小宝宝的腹肌还在发育中 ， 消化道的负担也很重 ， 有时候是需要很用力才能把便便排出来 。
这些才是孩子便秘的信号
?新生儿的便便很硬 ， 而且少于每天一次 。
?大一点的孩子 ， 大便质硬 ， 3-4天才拉一次 。
?大便的体积大 ， 又干又硬 ， 排便的时候很费力 ， 会腹痛 。
?便便内或外表有血 。
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孩子便秘有何影响？
1. 影响食欲
孩子便秘的话 ， 便便不能及时排出去 ， 孩子就缺乏饥饿感 ， 导致食欲下降 。 孩子食欲不佳 ， 不好好吃饭 ， 时间长了还会导致营养不良 。
2. 孩子的免疫力下降
便便中不光有食物的残渣 ， 还有大量的毒素 。 如果便便没有及时排出 ， 96%的毒素就会被肠道吸收 。 这样就会破坏正常的免疫系统 ， 孩子容易生病 。
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3. 造成肛裂
可能有的家长在给孩子擦屁屁的时候会发现有血 ， 这就很可能是肛裂 。 孩子好几天不拉便便 ， 便便就会变得又干又粗又硬 。 而孩子强行排出的话 ， 就可能会撑破肛门 ， 造成肛裂 。
4. 导致肠梗阻
孩子便秘严重的话 ， 便便就会因为太过干燥而排不出 ， 慢慢就变成肠梗阻 ， 孩子会腹痛难忍 。 严重的话 ， 可能需要手术 。
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孩子便秘就要多喝水？
说到便秘 ， 很多人的第一反应就是要多喝水 。 但是孩子便便里的水分并不是喝水喝来的 ， 它是纤维素被肠道菌群败解产生的 。 所以可能的原因是肠道内的正常菌群不足 ， 或者是孩子摄入的纤维素不足 。 针对这两种情况 ， 家长要做的是平时不要太干净 ， 以免破坏正常肠道菌群的建立 。 另一方面是多补充纤维素 ， 平时可以多吃蔬菜、粗粮等 。
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孩子便秘怎么缓解？
1. 按摩孩子的腹部
让孩子躺在一个舒适的环境中 ， 保持放松 。 妈妈将手心搓热 ， 然后在孩子肚脐附近以逆时针和顺时针的方向按摩 ， 每次3-5分钟 。
2. 增强运动
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