长寿|浓缩就是健康？提醒：男性3个部位“越小”，越是能跟长寿结缘
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没有人喜欢衰老 ， 更没有人喜欢死亡 。
但生、老、病、死就是每个人都要面对的四道门槛 ， 长寿、健康自古以来也都是人们的追求 。
古代的帝王将相们为了追求长生不老 ， 不惜散尽千金 ， 广纳天下奇才炼制长生不老药 ， 现代的养生爱好者们为了延年益寿也是用尽各种偏方 ， 大家这么拼 ， 都是为了活得更久 。
但衰老是一种不可抗拒的生理现象 ， 每个人都会衰老 ， 没有人可以永远年轻 。
不过 ， 衰老是一个缓慢且有规律可循的 ， 如果大家能够掌握人体衰老的规律 。
在衰老来临之前及时做好保养工作 ， 还是可以很大程度上延缓衰老的进程 ， 让人看上去更年轻 ， 同时也能更长寿 。
男人3个地方“越小” ， 恭喜你与长寿结缘 ， 若全占就偷着乐吧！
1、肚子小
男人到了一定的年纪 ， 身体各项机能会有不同程度的退化 ， 机体新陈代谢的能力也会减弱 。
如果不及时调整饮食 ， 减少热量摄入 ， 加大运动量 ， 提高身体新陈代谢的能力的话 ， 就容易造成腰腹部脂肪大量囤积 ， 表现出来就是肚子变大、腰肢变粗 。
腰腹粗大 ， 身形臃肿 ， 不仅影响个人形象 ， 使人看上去苍老无比 ， 如果肚子上的脂肪主要分布在皮下的话 ， 除了影响个人形象之外 ， 对身体健康影响不大 。
但如果脂肪主要分布在内脏的话 ， 就有可能影响到各脏器的正常生理功能 ， 进而导致一些内脏系统疾病的发生 。
男性朋友们注意了 ， 人到中年 ， 如果你的肚子还比较小 ， 说明你新陈代谢的功能还不错 ， 需要继续保持 。
2、肝脏小
肝脏是人体重要的代谢器官 ， 与人体各种代谢活动有着密切的关系 。
随着年纪的增长 ， 肝脏代谢能力会有不同程度的下降 ， 如果长期保持抽烟、喝酒、吃辛辣刺激食物等不良习惯的话 ， 是很容易导致肝脏损伤 ， 肝功能下降的 。
尤其是一部分男性朋友 ， 烟不离手、酒不离口 ， 长期以往肝脏就有可能发生病变 ， 肝硬化、脂肪肝等肝脏系统疾病就有可能找上门来 ， 而肝硬化、脂肪肝容易导致肝脏变大 。
男人到了一定年纪 ， 肝脏还比较小的 ， 说明肝脏功能还不错 ， 值得恭喜 。
3、前列腺小
前列腺是男人独有的一个器官 ， 在控制男性勃起、排尿以及维持正常的精液功能等方面有着非常重要的作用 ， 有男人的“生命腺”之称 。
但男人的前列腺是很脆弱的 ， 需要用心呵护 ， 尤其是上了年纪之后 ， 前列腺炎症、前列腺肥大、前列腺结石、前列腺增生等各种前列腺疾病就容易找上门来 。
需要注意的是 ， 大多数前列腺疾病通常还会伴随有排尿疼痛、排尿困难、尿分叉、尿频、尿不尽、勃起困难、腰骶酸痛、睾丸疼痛等不适症状 ， 同时根据病情的轻重 ， 还有可能会有前列腺肥大的情况出现 。
男人到了一定年纪 ， 如果前列腺还比较小 ， 说明你保养得还不错 。
总的来说 ， 衰老并不是一蹴而就的 ， 而是一个缓慢、长期的过程 。
不过由于个人体质差异 ， 有的人衰老特征会比较明显 ， 有的人衰老的症状不是很容易看得出来 ， 故而大家在平时生活中细心观察自己的身体变化情况就显得很有必要 。
不过 ， 面对衰老 ， 大家也要保持良好的心态 ， 要知道这是正常的生理现象 ， 不要因此而给自己太大的精神压力 。 压力过大 ， 反而有可能加快衰老速度 。
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