宝宝|宝妈们怎样确保家中宝宝不中招？冬季流感多发季节
江苏龙网_原题是：冬季流感多发季节 ， 宝妈们怎样确保家中宝宝不中招？
随着寒冬的到来 ， 流感也来势汹汹 。 宝宝由于抵抗力弱 ， 稍不留神就被“流感”攻击了 。得了流感 ， 孩子受罪 ， 家长更是又担忧又心疼 。 那么 ， 该怎么让宝宝远离流感 ， 平平安安度过冬季呢？接下来我们一起学习一下 。
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流感和普通感冒有什么区别？
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普通感冒是由于 受凉或细菌等引起的呼吸道疾病 ， 传染性不强 ， 症状较轻 。
流感是由 流感病毒感染引起的 急性呼吸道传染病 ， 主要通过近距离呼吸道飞沫传播 。
也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播 ，易在人群聚集的场所发生聚集性疫情 。
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如何预防宝宝得流感？
1. 接种疫苗 。 接种流感疫苗是预防流感病毒感染最有效的手段 。除特殊情况下（如宝宝小于6个月、对鸡蛋过敏或有其他不适合接种的疾病等） ， 建议在流感季节来临前 ，在医务工作者指导下为孩子接种疫苗 。
2. 培养宝宝良好的卫生习惯 。 教孩子 勤洗手 ， 特别是触摸眼睛、鼻或口腔前及外出回家后要洗手 。教宝宝咳嗽和打喷嚏时 ， 用纸巾遮住口鼻 ， 没有纸巾时应该用肘部衣袖遮盖口鼻 。
3. 尽量避免去人群聚集的场所 。 流感季节如无必要 ， 不要带宝宝去人群密集、空气不流通的地方；必须要去时 ， 务必戴上口罩 。
4. 保持室内清洁和卫生 。 在空气状况良好的情况下 ， 房屋每天勤通风 ， 保持空气新鲜；定期给房间消毒 。
5. 增强孩子自身抵抗力 。
首先是保证营养均衡 。 一日三餐应规律进食 ， 荤素搭配合理 ， 多吃新鲜蔬菜水果 。
其次是保证充足的睡眠 。 睡眠是人体各项机能恢复的一个过程 ， 尤其是对宝宝来说 ， 充足的睡眠能够让体内有益细胞得到快速生长 ， 这样得流感的几率也就大大减少 。
最后是多带孩子进行户外运动 。 有的家长怕孩子受凉感冒 ， 一到冬天就喜欢带孩子在家里“宅” 。 其实身体受到适当的寒冷刺激 ， 可使心脏跳动加快 ， 呼吸加深 ， 体内新陈代谢加强 ， 身体产生的热量增加 ， 可以增强宝宝免疫力 。
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宝宝得了流感怎么办？
1. 发现宝宝被感染后应及时到医院就诊 ，遵照医嘱按时服药 。
2. 就诊回家后应密切观察宝宝的病情变化 ， 当病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时 ， 应及时治疗 。
3. 让宝宝充分休息 ， 多喝水 ， 注意饮食营养 ， 饮食应清淡 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。
4. 经常开窗通风 ， 保持空气清新的同时 ， 不让病毒滞留在家中 。
5. 带患流感的宝宝去医院就诊时 ，应戴好口罩 ， 避免交叉感染 。
6. 有多个宝宝的家庭 ， 其中一个感染流感时 ， 应尽可能相对固定1名家庭成员照顾宝宝并注意加强个人防护 ，其他未感染流感的宝宝 ， 要减少与已感染的宝宝接触 。
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总的来说 ， 气候寒冷 ， 加之宝宝抵抗力相对较弱 ， 确实容易得流感 ， 但只要家长足够重视并采取相应预防措施 ， 也是可以避免的 。当然 ， 万一宝宝得了流感 ， 也不要太着急 ， 冷静科学的应对 ， 遵照医嘱给宝宝喂药 ， 孩子一定会安全度过 。
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