咽炎|患了慢性咽炎，饮食上有什么讲究？医生：3样食物尽量少吃
文章图片
文章图片
文章图片
生活中 ， 经常会有一些人被慢性病所困扰 ， 比如慢性咽炎 。 通常都是由于得了咽炎之后 ， 没有得到很好的调理 ， 就容易转变成慢性咽炎 ， 经常喉咙感到不舒服 ， 给日常生活造成很大的麻烦 。 因此 ， 平时大家对于慢性咽炎一定要引起关注 ， 及时进行调理来改善 。
那么 ， 得了慢性咽炎 ， 饮食上有什么讲究呢?医生提醒 ， 有3样食物尽量少吃 ，
1、桔子
秋天 ， 到了吃桔子的季节了 ， 口感酸酸甜甜的 ， 水分也比较多 ， 相信是大多数人比较喜爱的一种水果 。 桔子皮有很好的化痰止咳作用 ， 有慢性咽炎的患者 ， 平时可以用桔子皮来泡水喝 ， 能够缓解喉咙不适的症状 。
但是很多人都不知道 ， 桔子皮虽有很多的好处 ， 但是桔子里面的果肉 ， 吃多了反而容易上火 ， 而且里面的糖分也比较多 ， 不利于慢性咽炎的恢复 。 建议平时再喜欢吃也要少吃 ， 否则可能会加重喉咙的不适 。
2、辣椒
辣椒是日常的搭配、调味蔬菜 ， 很多地区因为环境的潮湿 ， 常年会吃一些辣椒来起到驱寒的作用 。 但大家都知道辣椒具有很强的刺激性 ， 尤其是对一些慢性咽炎的人 ， 如果经常吃的话 ， 容易刺激到咽喉处的黏膜 ， 分泌出很多的痰液 ， 反反复复 ， 不利于慢性咽炎的恢复 。 建议患有慢性咽炎的人 ， 辣椒以及平时的葱、姜、蒜等这种刺激性的食物 ， 尽量少吃一些 ， 以免慢性咽炎反反复复 。
3、冰镇饮料
如今 ， 一些人喝惯了品淡无味的水 ， 更喜欢喝一些酸酸甜甜的饮料 。 尤其当运动完 ， 大汗淋漓的时候 ， 来一杯冰镇的饮料 ， 不仅解渴 ， 而且还能补充能量 ， 想必是大多数人常做的事 。 但是 ， 这种喝法其实是很不健康的 ， 普通健康的人长时间喝对身体都是没有什么好处的 ， 更何况是患有慢性咽炎的人了 。
冰镇饮料不仅容易引发肠胃的问题 ， 而且对于咽喉的黏膜组织也会造成很大的损伤 ， 不利于慢性咽炎的恢复 。 建议那些爱喝冰镇饮料的人 ， 当患有慢性咽炎之后 ， 要少喝 ， 以免慢性咽炎总是反作 。
以上这三种食物是生活中比较常见的 ， 但却对患有慢性咽炎的人没有什么好处 ， 建议平时还是减少食用 。 慢性咽炎的人 ， 虽然以上这三个食物不建议常吃 ， 但可以多吃2两种水果 ， 能够帮助缓解慢性咽炎症状 。
1. 枇杷
枇杷可以用来制药 ， 还可以起到缓解慢性咽炎的效果 ， 由慢性咽炎引起咳嗽 ， 咽喉干痒等 ， 坚持吃一些枇杷 ， 症状就能够得到适当的缓解 ， 另外还有润肺清肺的作用 。
2. 雪梨
雪梨这样的水果 ， 平时就算不是慢性咽炎 ， 都可以经常吃 ， 因为它不仅里面含有大量的水分 ， 而且里面还含有丰富的维生素 ， 帮助提高身体的免疫力 ， 减少咽喉疾病的出现 。 有很好的润肺止咳的作用 ， 缓解慢性咽炎效果更佳 。
【咽炎|患了慢性咽炎，饮食上有什么讲究？医生：3样食物尽量少吃】对于平时的慢性咽炎 ， 大家需要及时重视起来 ， 饮食上注意调理 ， 再加上规律的生活 ， 慢性咽炎自然就能够慢慢的得到缓解 。
推荐阅读
- |宿迁慢性病患者自我管理小组活动有声有色
- 痛风|治“慢性痛风”的方子来了！浊气一散，痛风不来，请你体会
- 慢性胃炎|查出慢性胃炎，记住“三不吃、三不做”肠胃功能慢慢恢复
- 挪用|
- 咽炎|喉咙总有痰就是咽炎？医生：除了咽炎，或许还有3个可能性
- 从人生的角度来看，急性子好还是慢性子好
- |防治慢性胃炎，日常需要注意些什么？
- 养生|热水泡脚，是养生还是“慢性自杀”？忠告：3类人不适合泡脚
- 医生|“慢性自杀”榜单出炉：榜首不是抽烟喝酒，医生：很多人都这样
- 两岁半孩子已近视2000多度？竟是患了“天才病”！