维生素|宝宝皮肤发黄怀疑是肝炎？真相让所有人大跌眼镜……
江苏龙网_原题是：宝宝皮肤发黄怀疑是肝炎？真相让所有人大跌眼镜……
开始吃辅食之后 ， 自家好好的宝宝突然变成了“小黄人” ， 这是怎么回事呢？有些妈妈都担心这是黄疸型肝炎的征兆 ， 但急匆匆赶到医院检查后才发现 ， 宝宝皮肤发黄根本不是得了肝炎 ， 而是“高胡萝卜素血症”导致的 。 这“高胡萝卜素血症”又是何方神圣？从而来呢？且听小编细细道来！
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揭开高胡萝卜素血症的神秘面纱
高胡萝卜素血症 ， 可不单与胡萝卜有关 。 与多种含有胡萝卜素的黄色食物都有关系 ， 比如胡萝卜、南瓜、橘子 。 摄入的类胡萝卜素过多 ， 不能吸收的胡萝卜素会使皮肤黄染 ， 以鼻尖、嘴唇皱襞、前额、手掌和足底部位明显 。 而黄疸型肝炎以巩膜黄染最为显著 ， 血胆红素增高 ， 且伴有肝肿大和肝功能损害 ， 两者是有本质区别的 。
如果宝宝出现高胡萝卜素血症 ， 妈妈也不必太过紧张 ， 只要停止大量食入富含胡萝卜素的食物后 ， 胡萝卜素血症可在2-6周内逐渐消退 ， 皮肤会逐渐恢复正常 。
【维生素|宝宝皮肤发黄怀疑是肝炎？真相让所有人大跌眼镜……】多吃胡萝卜？不如直接补充维生素A
一直以来 ， 胡萝卜等深黄色食材因富含类胡萝卜素而备受妈妈推崇 ， 家长其实是希望通过胡萝卜素来给宝宝补充维生素A ， 也说明家长了解维生素A对宝宝健康发育的重要性 。 维生素A可以维持呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性和功能健全 ， 加固免疫力的第一道“屏障”；还可以促进免疫细胞的成熟 ， 增强它们的活性 ， 提高免疫细胞的作战水平；同时增加抗体的合成和分泌 ， 提高机体特异性免疫功能 。 换句话说 ， 摄入充足的维生素A ， 可以从多个层面帮助宝宝构建坚实的免疫堡垒 ， 有效抵御致病微生物的攻击 ， 大大降低宝宝生病的频率 。
不仅如此 ， 维生素A还是合成视网膜感光物质“视紫红质”的重要原料 ， 从而维持正常的视觉功能 ， 维生素A还可以增强结膜、角膜上皮细胞对抗细菌、病毒感染的能力 ， 减少眼部感染 。 最重要的是 ， 它还能维持泪腺功能 ， 保证泪液分泌 ， 缓解视疲劳 ， 且能保持泪膜结构的完整 ， 维持正常屈光度 ， 预防近视 。
此外 ， 维生素A还对宝宝骨骼发育、身高增长、智力提升和造血功能亦发挥着重要的作用 。 可以说 ， 维生素A和它的“好搭档”维生素D是宝宝生命早期1000天必须重点关注的营养之一 ， 合理、科学的补充很重要 。
但是 ， 寄希望于吃胡萝卜补充维生素A并不稳妥 ， 类胡萝卜素要在体内经过复杂的转化才能变成维生素A发挥作用 ， 但转化率不到1/12 ， 吸收和含量还会受到烹饪方式的影响 ， 大量食用还会带来高胡萝卜素血症的风险 。 因此 ， 最适合宝宝的补充还是要每天额外补充维生素AD ， 权威指南建议每天补充维生素A1500IU-2000IU ， 维生素D400IU-800IU ， 新生儿出生起应及时补充维生素AD（如伊可新维生素AD） ， 坚持补充到3岁乃至青春期 。
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