孩子|家长能少操多少心啊冬季孩子有副好身体
江苏龙网_原题是：冬季孩子有副好身体 ， 家长能少操多少心啊
到了冬天 ， 家长们讨论最多的就是孩子生病了
家里孩子一到换季就感冒
总是咳嗽 ， 有时候一个两个月都不好
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鼻涕不停 ， 经常在吸鼻涕
【孩子|家长能少操多少心啊冬季孩子有副好身体】嗓子一直有痰 ， 也吐不出来
感冒起来反反复复 ， 折腾一个月时间
这些都是宝宝体质差的表现 ， 因为体质差 ， 所以容易生病
为什么别人家的孩子不容易生病呢？
不是你对孩子的身体健康不重视 ， 只是方法不正确
具体要怎么样才能增强宝宝身体呢
五方面：饮食、睡眠、运动、心情和生活小细节
饮食方面：孩子吃的食物要多样化 ， 营养均衡 ， 而且消化顺畅
睡眠方面：养成良好的睡眠习惯 ， 每天十点之前必须睡觉
运动方面：冬天天气好、气温高的情况晒太阳 ， 外出 ， 天气不好的可以参加游泳
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心情方面：孩子心情舒畅 ， 不生闷气 ， 不胆小怕事 ， 家长多鼓励孩子
生活细节方面：孩子按时注射疫苗 ， 不过分注意卫生 ， 身体生病了要尽早治疗 ， 不拖延
冬天孩子生病 ， 家长早治疗 ， 早痊愈 ， 而且不耽误孩子的生长发育
不得不提的是 ， 婴幼儿游泳给孩子身体素质的帮助作用明显
婴幼儿游泳有助于胃肠道蠕动 ， 体力消耗 ， 有助于孩子消化和进食
提升宝宝睡眠质量 ， 让宝宝睡的好、睡的香 ， 保证生长激素分泌 ， 有助身体成长
锻炼孩子全身的肌肉、骨骼和关节 ， 让孩子身材匀称 ， 身体更强健
有助于孩子的心肺能力发育 ， 可促进心脏供血、肺呼吸循环能力
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提升孩子运动能力 ， 让孩子更好的学习爬行、站立、走路等
促进心理健康 ， 游泳让孩子心情放松舒适 ， 而且学会游泳让孩子更阳光、自信
对新生儿智力发育有帮助 ， 可刺激大脑和神经系统的发育
坚持婴幼儿游泳让孩子的身体更好 ， 免疫力更强 ， 而且少生病
冬天带孩子看病的烦恼家长都知道 ， 看病难、打针痛、吃药苦、时间长
为了孩子的健康 ， 不妨从今天做起 ， 从日常护理着手 ， 让孩子身体更健康
孩子有了好身体 ， 家长们才会少操心 ， 不但孩子发育好 ， 家长们也保住了钱包~
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