抑郁症|抑郁症到底有多可怕？
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【抑郁症|抑郁症到底有多可怕？】
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据世界卫生组织最新估计 ， 全球有逾3亿人罹患抑郁症 ， 约占全球人口的4.3% ， 其中中国有5400万患者 ， 相当于100个人里至少有3个抑郁症患者 。
根据最新的流行病学数据 ， 中国大陆的抑郁症的就诊率是8.7% ， 就诊患者药物治疗率是51.5%， 也就是说 ， 有90%以上的患者没有得到有效的诊断和治疗 ， 而在就诊者中 ， 接受药物治疗的人只有一半 ， 接受规范化治疗的更是少之又少 。
在抑郁症导致的经济负担中 ， 疾病治疗成本仅占小部分 ， 但是因为工作能力丧失产生的间接成本占其全部经济负担的80%以上 ， 因此功能恢复是评估抑郁症治疗是否成功的关键 ， 治愈的标准需要结合症状和社会功能两部分 。抑郁症的发病率高 ， 治愈率低 ， 复发率高 ， 是一种较难治的心理疾病 。 它的最主要特征就是：持续的心境低落 。 严重者 ， 可有自杀、自伤的行为倾向 。
抑郁症的精确原因和发病机理都还不清楚 ， 但可以肯定 ， 与先天遗传及后天社会心理都有关系 。 应激性的生活事件 ， 悲观的人格特质 ， 以及酒精药物滥用都可能诱发抑郁状态 。
抑郁症的表现可以分为三个方面：1）核心症状；2）心理症状；3）躯体症状 。
核心症状包括情绪低落和兴趣减退 。 这种情绪低落 ， 是每天都有、持续存在的 ， 感觉度日如年、生不如死 。 这种兴趣减退 ， 就是对什么都提不起精神 ， 虽然也会看书看电视 ， 但纯粹为消磨时间 ， 并不能从中获取快感 。
心理症状包括焦虑、思维迟缓、认知能力下降、自责感加重、自杀行为、精神迟滞或激越、幻觉妄想 ， 以及自知力丧失 。 其中所谓精神迟滞 ， 就是动作迟缓 ， 思维缓慢 ， 生活懒散 ， 不愿社交 ， 工作效率下降 。 所谓精神激越呢 ， 就是脑子里反复出现没有目的事情 ， 思维没条理 ， 行为表现得烦躁甚至攻击 。 所谓自知力丧失 ， 往往出现在比较严重的抑郁症患者 。 讲得通俗一点 ， 就是不承认自己有情绪问题 ， 完全不愿意求治 。
躯体症状包括睡眠障碍、食欲下降、精神萎靡、抑郁情绪昼重夜轻 ， 以及性功能障碍 。
有抑郁倾向的人 ， 一定要尽快就医 ， 获得专业帮助 。 可以先做下表 ， 以确定目前状态 。
PHQ-9抑郁症筛查量表（Patien Health Questionnare）
这是临床上检查用于焦虑抑郁的初步筛查的简易量表 。 就是调查在过去的两周里 ， 你的生活中出现抑郁症状的频率是多少 。 把相应的数字综合起来 ， 没有=0 ， 有几天=1 ， 一半以上时间=2 ， 几乎天天=3 。
评分标准
0-4分 ， 正常
5-9分：可能有轻度抑郁症（建议咨询心理医生或心理医学工作者）
10-14分：可能有中度抑郁症（最好咨询心理医生或心理医学工作者）
15-19分：可能有中重度抑郁症（建议咨询心理医生或精神科医生）
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