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健康|@扬州人 健康生活如何养成？这本78字“口袋书”学起来

昨天下午 ， 扬州市卫健委、市文明办、扬州报业传媒集团、市疾控中心等单位联合在梅岭街道锦旺社区举办“《扬州市民健康公约》发布暨网格服务直通车”启动仪式 ， 此次活动的主题是：“宣传一个公约 ， 健康一个人 ， 美好一个家；平安一张网 ， 和谐一个区；带动一群人 ， 幸福一座城 。”
“网格服务直通车”开通后 ， 将向网格居民传递健康理念 ， 提供健康服务 ， 真正实现将健康服务渗透进网格、渗透到家门口 ， 探索“微健康服务圈” ， 形成“防病在网格 ， 健康在网格”的新模式 ， 真正实现“治理到门口、服务到家庭” 。
“健康公约”发布
养成健康生活习惯这样做
《扬州市民健康公约》突出通俗易懂 ， 全文共计6条 ， 每条13个字 ， 文字简练 ， 朗朗上口 ， 是一本易学、易记的“口袋书” 。
该公约内容涉及公共卫生、垃圾分类、疫情防控、文明用餐、合理运动、身心健康等方面 ， 既遵循了世界卫生组织提出的“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”等健康四大基石理念 ， 又结合了当前常态化新冠肺炎疫情防控的相关要求 。
为持续提升扬州市民健康素养水平 ， 在前期疫情防控经验基础上 ， 针对市民健康知识与行为的薄弱环节 ， 扬州市民健康公约征求意见稿经扬州报业传媒集团旗下的扬州日报、扬州晚报、扬州发布等平台报道后 ， 引起社会的广泛关注 ， 读者、网友纷纷提出可行性建议 。
市卫健委负责人介绍 ， 健康的生活方式是影响健康和寿命的最主要因素 。普及健康知识、提高全民健康素养水平 ， 也是健康扬州建设最根本、经济、最有效的举措 。该公约就是聚焦影响公共卫生环境和市民健康的主要问题 ， 指导广大市民形成健康的生活方式 ， 养成健康的生活习惯 。
普及推广健康公约
现场义诊志愿服务暖人心
“洗手消毒戴口罩 ， 发热咳嗽早治疗……”活动现场 ， 由锦旺社区青松艺术团为大家带来《健康公约三句半》表演受到大家的欢迎 ， 其将健康公约用通俗易懂喜闻乐见的方式向广大市民展现出来 ， 赢得了阵阵掌声 。
昨天是重阳节 ， 锦旺社区青绿蓝志愿者协会志愿者与网格空巢老人现场“一对一”结对 ， 定期开展精神关爱、经济帮扶等服务 ， 同时为他们送上重阳礼包 。社区工作人员还为网格高龄老人、困难家庭赠送家政服务卡 。
苏北人民医院、市妇幼保健院、市第二人民医院、市疾控中心、梅岭社区卫生服务中心等医护人员进行现场义诊和咨询服务 。“您的血压高达160多 ， 天气渐凉 ， 您需要每天监测血压 ， 如有波动要及时到医院调整药物 。”根据居民咨询的问题 ， 现场医护人员一一进行详细解答 。
通讯员 戴素丽
【健康|@扬州人 健康生活如何养成？这本78字“口袋书”学起来】采访人员 丁云 陆康洁 王诗韵
一起来学《健康公约》
1.讲卫生 除四害 垃圾投放应分类
【解读】“四害”是指蚊子、苍蝇、蟑螂和老鼠 。“四害”作为媒介可传播多种疾病 ， 自己动手净化绿化美化家庭和公共空间 ， 推进垃圾分类收集与处理 ， 清除“四害”的栖息和孳生环境 。
2.勤洗手 常通风 一米线外 ， 不聚集
【解读】用正确七步洗手法 ， 用清洁的流动水和肥皂洗手 ， 请自觉遵守文明“一米线” ， 不聚集 ， 不扎堆 ， 倡导健康文明生活方式 。


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