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佟含月|长腿抢镜，佟大为：一定是我基因太强大12岁佟含月身高赶超妈妈

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现在的孩子们真可谓是一代更比一代高 ， 放眼望去 ， 中学生们的身高大多能够追赶上父母的身高 ， 有些甚至超过父母 。
这不 ， 四川就有一名14岁的中学生身高达2.21cm ， 直接打破了吉尼斯世界纪录 ， 成为青少年身高之最 。
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有些家长就会说 ， 这一定是遗传父母良好的基因 。 不可否认 ， 这其中确实有基因的影响 ， 但身高的发育除了遗传基因外 ， 还会被许多内在及外在因素所左右 ， 因此 ， 想让孩子拥有“高人一等”的个头 ， 父母还真要做足功课 。
12岁的佟含月身高赶超妈妈
演员佟大为在社交平台上晒出了自己大女儿的照片 ， 并配文称：“一定是我的基因太强大了 。 ”
从照片中我们可以看到 ， 佟大为才12岁的女儿佟含月身高就已经快赶超妈妈关悦了 ， 而且一双大长腿也是特别抢镜令人羡慕不已 。
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网友们看到以后 ， 除了调侃这位老父亲“炫耀”自己好基因以外 ， 还纷纷表示：“这真是佟家有女初长成呀！一转眼佟含月也已经出落得亭亭玉立了 。 ”
其实能让佟大为如此骄傲也不是没有原因的 ， 据了解 ， 佟大为官方身高180cm ， 其妻子关悦身高166cm ， 一家人的“海拔”都不算低 ， 因此女儿拥有长腿高个也在情理之中了 。
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不过 ， 家长们也不用太过羡慕别人家孩子的身高 。 因为孩子的身高发育主要受内、外两个因素的影响 ， 家长们不妨了解一下 ， 这样才能更好地帮助孩子长高哦 。
孩子身高发育主要会受这几个因素影响
1）内在因素：主要就是遗传基因的影响 ， 一般来说 ， 男孩的身高会是父母平均身高再高一些 ， 女孩则是父母平均身高略矮一些 。
2）外在因素：
◆饮食：饮食决定着孩子的营养摄入情况 ， 饮食均衡 ， 营养全面的孩子 ， 身体发育往往会更好一些 ， 也更容易长高个儿 。
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◆睡眠：许多研究表明 ， 孩子的睡眠质量是身高的关键影响因素之一 ， 尤其是晚间的睡眠质量更是关键 ， 因为孩子在深度睡眠后 ， 身体会分泌一种成长激素 ， 影响着孩子的身高发育 。
◆运动：后天因素中 ， 运动是可辅助身高生长的 ， 许多身边的例子证明 ， 喜欢运动的孩子往往能够长到身高的上限 ， 但举重等负重项目未包含在内 。
想让孩子长高个 ， 抓住3个时期很关键
当然 ， 孩子的生长发育也是有关键期可循的 ， 爸妈要牢牢抓住这三个时期 ， 帮助孩子长到理想身高 。
发育最快的婴儿期：0-3岁
3岁看到老 ， 可不单指性格和智力的发育 ， 3岁前也是宝宝身体发育的关键时期 。 可以说是人生中生长发育最快的阶段 ， 此时宝宝的身高和体重都是成倍数的增长 。
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☆关注要点：家长们要在孩子小的时候 ， 做好营养和起居照料 ， 让宝宝健康茁壮成长 。
积累能量的儿童期：4-9岁
儿童期虽然孩子的生长速度不及婴儿期 ， 但仍是生长发育的高峰阶段 。 孩子此时一般以每年5cm的高度增长 。
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