亲子游|你还不知道吗？亲子游泳的好处这么多
江苏龙网_原题是：亲子游泳的好处这么多 ， 你还不知道吗？
最近几年 ， 亲子游泳这项运动非常火热 ， 带孩子游泳也成为一种潮流 ， 就连明星家长也纷纷被圈粉 ， 带上自家的孩子一起跳入泳池 。 郭晶晶、刘烨、吴彦祖、李小鹏、霍思燕等 ， 都有陪孩子一起游泳的习惯 。
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亲子游泳：不同于以往存在多项安全隐患的脖圈游泳 ， 亲子游泳倡导家长与孩子一起无束缚游泳 ， 不仅能增进亲子互信与亲密感 ， 培育宝宝自主安全感 ， 更能锻炼孩子的各项机体能力 。
近两年使用脖圈而出事儿的宝宝接连出现 ， 就连张思莱医生和协和章蓉娅医生都科普过脖圈的危害 ， 正确的游泳姿势 ， 应该是父母和孩子一起入水的亲子游泳 。
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从理论上说 ， 婴儿出生后就能游泳 。 由于婴儿在出生前就被羊水包围 ， 所以天生就适应了水的环境 。 父母可以尝试亲子游泳 ， 贴着水面前后划动 ， 让宝宝感受到玩水的乐趣 。
亲子游泳的好处
在传统游泳项目的基础上 ， 为宝宝加入亲子游泳的元素 ， 让宝宝不仅在早期接触水中技能的同时 ， 还能在水中与父母共同参与这项运动 。 对年幼的孩子来说 ， 亲子游泳的益处会影响他们的一生 。
生理层面：
运用水的通透性、温度、包容性、压力、几乎失重的状态、浮力、流动性及阻力等物理和生物力学特性 ， 充分调动孩子各感觉器官进行参与 ， 刺激身体各感觉器官的灵敏度和大脑区域功能的协调性 ， 给孩子的运动神经反应以最佳刺激 。
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心理层面：
【亲子游|你还不知道吗？亲子游泳的好处这么多】培养家长照顾宝宝的信心 ， 建立一种互动模式 ， 帮助家长在积极养育宝宝的同时 ， 也释放压力 ， 与宝宝一起体验游泳的乐趣 。 若产后妈妈 ， 亲子游泳也能帮助妈妈缓解焦虑情绪 。
身心健康：
从出生就开始游泳对于宝贝的健康发展有很大的帮助 。 能够激发起孩子对运动的兴趣 ， 对宝宝的心率和肺功能的进行锻炼 ， 增强大脑的发育及五官（味觉、嗅觉、触觉、视觉和听觉）的刺激 。
亲子游泳四大特性
1
亲子性
由父母和宝宝共同参加的亲子游泳课程 ， 都能全身心地参与其中 ， 通过对宝宝的耐心、鼓励、友好的态度 ， 将了解宝宝成长中的个性、幽默感以及他们如何面对新环境和新事物 。
所以你要了解宝宝的学习方式 ， 以及他们需要的能力 。 而且这种知识不仅实用于你教宝宝游泳 ， 它还将成为你在泳池外为你以后的学习奠定基础的重要方法 。
2
健身性
游泳为成人带来的好处对婴儿也是一样的：柔韧性的增强、肌肉的建立、耐力的培养、肺活量、心脏功能的发育等 。
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宝宝们参加游泳运动可以在水中体验许多陆地上完成体验不到的乐趣 ， 通过水对神经系统的刺激 ， 可以加速宝宝身体发育和智力发展 。 对宝宝来说 ， 游泳可以为他们的陆地运动提供更多的支持 ， 并帮助他们更快地掌握许多陆地运动技能 。
游泳时能够开发宝宝的左右脑 。 大幅度提高宝宝的协调性、运动能力发展和平衡感 。 细心的父母也会发现宝宝游泳后睡眠质量也会变得更好 。
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