肝功能|肝功能差的5个信号，假如你有，哪怕只有一个，也要尽快去检查
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如果要给人体内部多个器官颁发一个劳模奖 ， 肝脏拿到这个奖是实至名归！它默默无闻地承担着许多工作 ， 对整个身体健康有重要的意义 ， 养好肝脏就相当于在养寿命 。 但因此 ， 它也很容易受伤 ， 不生病还好 ， 一生病可能就是大病 ， 若能早点发现肝功能变差的信号 ， 或许能将损失降到最小 ， 以下肝功能差的5个信号 ， 假如你有 ， 哪怕只有一个 ， 也最好尽快去检查 。
肝功能不好 ， 有哪5个信号？
信号1：酒量下降、容易醉
【肝功能|肝功能差的5个信号，假如你有，哪怕只有一个，也要尽快去检查】如果你之前酒量比较好 ， 和朋友喝酒从来不在怕的 ， 大家都没有你能喝 ， 但近期却发现酒量下降 ， 不能喝酒了 ， 或许是肝在求救 。 酒精进入体内绝大部分都是在肝脏中分解代谢的 ， 肝功能差 ， 分解慢 ， 酒精长时间停留在体内 ， 醉的就比较快 。
信号2：睡到凌晨容易醒
人在休息时 ， 是身体内部各器官休息与修复的时候 ， 肝脏与睡眠的关系 ， 有句话说人卧而血归于肝 。 经常睡到凌晨就醒 ， 醒来之后难以睡着 ， 可能暗示肝血不足 ， 就会影响到睡眠质量 。
信号3：讨厌吃油腻的食物
如果你以前是爱吃油炸食物的 ， 但是最近一看到这些食物就犯恶心 ， 不想吃 ， 肠胃没有出现病变的话 ， 很可能是肝功能变差的信号 。 肝脏对胆汁有作用 ， 肝不好 ， 胆汁分泌异常 ， 就会影响到脂肪的消化 ， 引起消化不良 ， 变得不想吃油腻食物 。
信号4：脸上长粉刺斑点比较多
脸上长粉刺斑点 ， 一般大家都会认为是皮肤不好 ， 可能是熬夜熬的 ， 对于女生来或是用了不适合的化妆品引起的 ， 但若排除这些因素 ， 也许是肝脏中毒素太多的原因 。 肝不好 ， 内部毒素多 ， 会影响到皮肤的正常代谢 ， 分泌油脂多、色素沉积 ， 脸色就容易出油、长痘痘和斑点 。
信号5：皮肤瘙痒
这个表现也很容易被大家误以为是皮肤不好 ， 或过敏所致 ， 但肝肝脏健康也有关系 。 肝脏不能正常的代谢胆红素 ， 血液中胆红素的含量过高 ， 就会渗入皮肤组织中 ， 引起皮肤瘙痒 。
想要保护好肝脏 ， 就得知道肝功能变差的原因 ， 坦白说 ， 可能是平时伤肝的事做得多了 ， 看看下面几件事 ， 你有没有经常做？若有 ， 务必要及时改正 。
乱吃药养生：有些朋友觉得中药是无公害的 ， 会自己买点熬着喝 ， 达到养生的目的 ， 但是药三分毒 ， 不能滥用药物 ， 如果自己的身体情况不适合吃 ， 或者过量服用 ， 都容易引起肝损伤 。 如果需要用药 ， 一定要严格听从医生的指导 。
饮食无节制：现在生活条件好了 ， 很多人的饮食毫无节制 ， 爱吃高脂肪、加工类食物 ， 但是这些食物吃多了会增加肝脏代谢负担 ， 容易诱发脂肪肝 。 想要肝好 ， 要管住嘴 ， 这些食物少吃 ， 建议要清淡一点饮食 ， 新鲜的蔬菜水果等富含多种维生素的食物、鸡蛋牛奶等富含优质蛋白的食物可以常吃 。
以上5个肝功能差的信号 ， 不知你有没有中招？哪怕只有一个 ， 保险起见及时查下肝脏 ， 容易伤肝的事别再做 ， 健康饮食、正确用药 ， 能大大降低对肝脏的损伤 。
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