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超级宝妈|孩子脾虚积食易生病？4种食物雪上加霜，儿科医生：别给娃吃了

不知不觉 ， 还有半个月 ， 夏至就要到了 ， 现在到处蒸腾一片 ， 突然觉得今年的夏天似乎比以往都要更热一些 。 这种季节对于很多家长来说是最痛苦的 ， 是最难熬的 。 因为在这种天气下 ， 孩子很容易生病 ， 隔三差五就要上次医院 。
超级宝妈|孩子脾虚积食易生病？4种食物雪上加霜，儿科医生：别给娃吃了
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邻居家的孩子洋洋这段时间一直是咳嗽感冒不断 ， 动不动就要请假 ， 上医院的天数比上幼儿园的天数还多 ， 这可愁坏洋洋妈妈了 ， 于是不得不带洋洋去医院做了个检查 。 检查结果是孩子脾胃太虚弱导致生病不断 ， 医生了解了平常的饮食后表示 ， 正是这些食物过度食用伤了孩子的脾胃 ， 湿气运化不畅 ， 最终形成积食 ， 从而导致孩子三天两头就生病 。
超级宝妈|孩子脾虚积食易生病？4种食物雪上加霜，儿科医生：别给娃吃了
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孩子生病不断？四种食物在雪上加霜 ， 儿科医生：快别给娃吃了
1、大鱼大肉
孩子一生病 ， 家长就心疼 ， 就觉得是营养不够 ， 总想着做点好吃的给孩子“补一补” ， 但往往是适得其反 ， 孩子生病期间肠胃功能弱 ， 承受不了太过于油腻的食物 ， 鱼大肉会让孩子津液不足 ， 内火上升 ， 咳嗽不容易好 。
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2、寒凉的水果
很多家长都觉得 ， 水果富含维生素C ， 有着非常高的营养价值 ， 有利于咳嗽感冒等病治愈 。 所以孩子一生病 ， 家长就追着孩子喂食水果 ， 殊不知梨、西瓜这些寒性的水果 ， 寒气刺激呼吸道 ， 也容易损伤脾胃 ， 在孩子生病的时候还吃这种水果 ， 无疑是雪上加霜 。
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【超级宝妈|孩子脾虚积食易生病？4种食物雪上加霜，儿科医生：别给娃吃了】3、甜腻食物
没有哪个孩子可以抵挡得了甜食的诱惑 ， 但是甜食热量高容易上火 ， 还会滋腻生湿 ， 会让孩子上火、甜食滋腻生湿 ， 阻碍体内水汽的排出 ， 损伤脾脏 ， 尤其是咳嗽的孩子 ， 吃了糖果、派类面包等甜腻的食物会导致久咳不愈 。
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4、辛辣刺激的重口味食物
尽管是炎热的夏天 ， 热腾腾的火锅仍然是很多家庭的最爱 ， 但是孩子的肠胃娇嫩 ， “重口味”的火锅会刺激肠胃 ， 增加脾胃消化负担 ，而且孩子还容易上火 。 孩子生病期间 ， 饮食尽量要清淡一些 ， 尽量远离辛辣刺激等重口味的食物 。
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常喝1水 ， 调理脾胃 ， 消除孩子积食孩子脾虚积食 ， 平常饮食尽量要合理 ， 对于伤脾胃的食物坚决不给孩子食用 ， 家长可以在每天晚饭后给孩子喝1种水 ， 抑制肠道内的有害菌 ， 平衡肠道内菌群 ， 有效调理脾胃 ， 消除积食 。


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