妈妈|学会这几招，妈妈不求人！最近小儿感冒特别多
江苏龙网_原题是：最近小儿感冒特别多 ， 学会这几招 ， 妈妈不求人！
秋冬季是一些上呼吸道疾病高发的季节 ， 孩子呼吸道正在发育中 ， 气管黏膜发育不完全 ， 纤毛稀少 ， 不利于灰尘、细菌、粘液的清除和排出 。 所以孩子比较容易发生感冒、支气管炎等呼吸道感染 。 本期节目我们就来聊聊：秋季小儿预防上感
上线大医生：王岩
福建中医药大学附属人民医院
福建省人民医院 儿科 主任医师
今日探讨：秋季小儿预防上感
“上感”小问答
1
什么叫做上呼吸道感染？
上呼吸道感染 ， 又称作普通感冒 ， 包括急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等 ， 以上症状可单独发生 ， 也可同时存在 。
上呼吸道感染引起的并发症：鼻窦炎、中耳炎、扁桃体脓肿、支气管炎、肺炎、哮喘急性发作 。
2
鼻炎属于上呼吸道感染吗？
鼻炎分几种 ， 急性鼻炎就属于上呼吸道感染的一种 ， 它的主要症状就是流鼻涕、鼻塞、打喷嚏 。 早期以流清鼻涕为主 ， 后期就是流浓鼻涕了 ， 有时会伴有低热 ， 乏力 ， 全身不适等症状 。 当急性鼻炎反复发作 ， 或者激发了细菌感染 ， 或者是治疗得不够彻底 ， 就会导致慢性鼻炎 。
医生提醒：反复感冒易导致慢性鼻炎 ， 出现反复感冒症状及时就医 。
3
如果孩子上呼吸道感染了 ， 是不是都需要用到抗生素？
90%上呼吸道感染为病毒感染 ， 只需对症治疗 ， 无需使用抗生素 。 上感过程中若细菌感染时 ， 需遵医嘱使用抗生素 。 主要以对症治疗 ， 减轻宝宝不适症状为主 。
4
6个月大的宝宝晚上时咳带喘 ， 白天却不怎么咳 ， 怎么治疗？
大概有两种的情况 ， 夜间咳嗽并伴有喘息 ， 那么有可能是喘息性的支气管炎；夜间的咳嗽 ， 喉咙有痰响的声音 ， 并且白天不咳 ， 可能是鼻腔分泌物倒流 。 家长要带宝宝去医院进行确诊 ， 才能对症下药 。
文章图片
呼吸道感染的预防
注意卫生
【妈妈|学会这几招，妈妈不求人！最近小儿感冒特别多】保持室内环境卫生 ， 空气流通 ， 保持适宜的温度湿度 ， 及时消毒病人的床铺衣物 ， 以免病原播散 。 在家庭中 ， 成人患者应避免与健康儿童接触 。 注意个人口腔卫生 ， 衣被经常用日光照射 。
体格锻炼
体格锻炼有利于增强小儿体质 ， 提高对疾病的防御能力 。 体育活动之外 ， 还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼 ， 鼓励孩子参加户外活动 ， 多晒太阳 ， 多到户外呼吸清新的空气 ， 提高适应外界环境及抵抗力 。
穿衣冷暖要适宜
有些妈妈在冷天喜欢把宝宝裹得严严实实的 ， 就怕宝宝冷到了 ， 实际上适当地让宝宝感受一下寒冷是可以增强宝宝的抵抗力的 。
穿衣的原则是摸摸宝宝的手心脚心和脖子后背 ， 如果这三个地方不凉就表示宝宝的衣服是穿得够的 。
按计划接种有关疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段 ， 可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险
6m-8y儿童：首次接种需2剂次（间隔≥4周）
>8y儿童：仅需接种1剂
推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群 ， 应该每年优先接种流感疫苗
不去公共场所 ， 以减少感染机会
可用食醋熏蒸法 ， 消毒空气 ， 预防感冒 。 如每立方米空间用食醋3─5m1 ， 加水1─2倍 ， 置容器加热熏蒸至全部汽化为止 。 每日1次 ， 连用3─5天 ， 熏蒸时门窗全部关闭 。
合理饮食
适当摄入富含蛋白和维生素的食物 ， 可选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等生理价值较高的蛋白质 ， 以补充蛋白质分解代谢的消耗 ， 增强机体免疫功能 。
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