婴儿|是否可适量喂些蔬菜汁？1~2个月的宝宝不可添加辅食
江苏龙网_原题是：1~2个月的宝宝不可添加辅食 ， 是否可适量喂些蔬菜汁？
文章图片
新妈妈提问：母乳不足 ， 宝宝是混合喂养的 ， 怕宝宝吃不饱 ， 1~2个月的宝宝可以吃辅食吗？还可以吃些其他的东西吗？
育婴师解答：如果母乳充足 ， 完全可以满足初生宝宝对营养的需求 ， 在1~2个月的月龄时不需要添加其他食物 。 给宝宝添加辅食是婴儿成长过程中非常重要的一件事情 ， 1~2个月的婴儿虽然不是特别强调要添加辅食 ， 但是为了减少日后宝宝加辅食可能遇到的困难 ， 也可以让他尝试一些其他的味道 ， 适量添加一些蔬菜汁或果汁是有益处的 。 尤其对于混合喂养和人工喂养的宝宝 ， 蔬菜汁或果汁除了补充多种维生素及微量元素外 ， 同时还能起到预防宝宝便秘的效果 。
如何给宝宝1~2个月的宝宝制作蔬菜汁
【婴儿|是否可适量喂些蔬菜汁？1~2个月的宝宝不可添加辅食】开始给宝宝喂蔬菜汁时 ， 可用温开水稀释一倍 ， 第一天只喂一次 ， 第二天喂两次 ， 以后每日逐渐加量 ， 待宝宝习惯后就可以不用稀释了 。
蔬菜汁选材：首先备好宝宝能吃的胡萝卜、白萝卜、青菜及圆白菜等蔬菜 ， 涩味很强的蔬菜就要敬而远之了 。 把这些蔬菜彻底洗干净 ， 切成比较薄、比较小的形状 。
制作方法：把这些蔬菜与适量清水（菜与水的比例为1:2为宜）一并放入锅内 ， 熬煮15分钟左右后 ， 熄火；熬煮是要边煮边捞去菜汁上的浮末；之后用网勺过筛 ， 滤去蔬菜渣 。 等蔬菜汁不烫嘴温度在40℃的时候 ， 喂给宝宝就可以了 。 蔬菜汁本身带有甜味 ， 食用时不需要添加任何调味料 。
2个月+的宝宝可以适量喝果汁
婴儿从哪个月起喝果汁一般没有明确的规定 。 纯母乳喂养的宝宝 ， 即使不加果汁 ， 婴儿也不会缺乏养育 。 如果是混合喂养或是纯人工喂养 ， 只要购买市售的复合维生素液来服用 ， 也不会出现缺乏维生素的现象 。 所以 ， 服用复合维生素的婴儿没有必要再加果汁了 。
尽管如此 ， 还是要在宝宝2个月后一点一点地添加果汁比较好 。 增加果蔬汁 ， 一时为了满足营养的需要；另外 ， 尤其是为以后添加辅食做准备 。 2个月大的宝宝喜欢通过味觉来感受外界的事物 ， 用果汁代替水给宝宝喝时 ， 他会觉得甜甜的 ， 喝完还会吸吮空瓶 。 而且给2个月左右大便比较干燥的宝宝加了果汁后 ， 硬硬的便便就会轻松地排出来 。 总之 ， 在宝宝2个月大时 ， 适量地添加些果蔬汁对宝宝来说 ， 是件一举多得的好事 。
给 宝宝做果汁的注意要点
需要提醒的是 ， 给宝宝添加果蔬汁最好不要买超市现成的大人喝的果汁 ， 里面含有防腐剂 ， 并非纯天然的 。 要购买应季最新鲜、最好吃的水果 ， 这样榨出的汁水宝宝喝起来才健康 。 但是要注意的是 ， 在制作过程中 ， 卫生很重要 ， 一定要做好消毒处理工作 ， 避免饮食不洁引起宝宝患病 。
制作前 ， 要用沸水把水果刀烫洗一下 ， 榨汁机及要用到的容器也要消毒好 。 这里的榨汁机最好选用市面上能将果肉与果汁相剥离的榨汁机 ， 而且其榨得比较彻底 ， 不会浪费 ， 也免去了过滤等工作 。 再把水果用专用的水果清洗剂洗好 ， 当然水果皮也要削掉 ， 因为现在的水果都喷洒农药 ， 食用前一定要削皮 。 然后将水果切成大小均匀的块或丁 ， 放入榨汁机中 ， 几分钟后果汁就做成功了 。
给宝宝饮用原汁还是稀释果汁爸爸妈妈也要灵活处理 。 2个月后的婴儿可加1倍的凉白开 ， 喝时不要加糖或蜂蜜 。 每次喂20~30毫升就可以 。 如果宝宝有便秘的问题 ， 用稀释果汁效果不是很明显 ， 可以给他喂些原汁 ， 也可增加饮量 。 如果宝宝喝得非常高兴 ， 大便也不受影响 ， 每日可增加2次 。
推荐阅读
- 婴儿|是每位父母最害怕发生的事婴儿猝死综合征
- 傻子当国有银行行长都能赚钱这句话是否是对的
- 网通社|喜欢蔚来的越来越多了 连续四个月交付创新高 你是否愿意放弃特斯拉选择它？
- 物业|物业称将加装高空摄像头天降苹果砸伤五月大婴儿
- |香港前女首富朱李月华成功升级当奶奶，小婴儿七斤多健康可爱
- 婴儿|婴儿游泳 莫让脖圈坑了娃
- 婴儿|美国儿科学会： 1岁以下婴儿不推荐学习游泳
- 小孩子|我害怕”婴儿真能看到我们看不见的东西？真相来了“妈妈
- 豆瓣为啥受到同志社群的欢迎
- |PHEV车款没比较环保，新能源是否存在谎言呢？