|嗓子干，全身都干！一味药，润全身，化解咽干、便干、皮肤干( 二 )
嗓子一干 ， 你记住 ， 皮肤就容易干 。 为什么？因为肺主皮毛啊 。 肺要通过自己的宣发之能 ， 向皮肤输送津液啊 。 肺阴不足 ， 皮肤失养 ， 它就干燥 。 怎么办？用松子仁 。 松子仁可以养血润肤 。 这也是通过养肺阴来实现的 。
最后一个 ， 你记住 ， 松子仁还能润肝 。 秋冬季节 ， 有些人肝肾阴虚 ， 肝风内动 ， 体现为眩晕、迷糊 。 这时候用松子仁是不错的 。 因为它可以滋润肝阴 ， 熄风润燥 。 这一点 ， 目前很多中药学专著里头都不提了 。 但是从临床实践来看 ， 在滋补肝血 ， 息风润燥的时候 ， 如果在菊花、女贞子、白芍、墨旱莲的基础上 ， 加上点松子仁 ， 效果会更好 。 这个是经验之谈 。
所以你看 ， 这个松子仁 ， 真真不得了 。 它的滋润之性 ， 可以福泽全身 ， 从上到下 。 这样的一味养生药材 ， 我觉得值得科普 。
松子仁的用法很多 。 但是最简单的 ， 莫过于《士材三书》里头的松子仁粥 ， 如我开篇所述 。 故而 ， 我只把它详细描述出来 ， 献给我的读者 。 古代有一种说法 ， 吃羊肉的时候 ， 不能碰松子仁 。 这个仅供参考 。 也有医家认为 ， 下元不固、滑精梦遗者不要吃松子仁 。 这个也值得借鉴 。
好了 ， 就说这么多 。
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