降压药|尿毒症多是“拖出来”的？三种异常，真希望你早点发现，不要拖
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尿毒症是各种慢性肾脏病发展到最严重的一个阶段 ， 处于这阶段的人们其实是已经不能正常处理身体多余的水分、电解质、毒素等了 ， 要想维持生命 ， 只有靠换肾或者是透析两条路 ， 不能再从事繁重的工作 ， 可以用“废了”两个字来形容 ， 所以大家在平时要做好肾脏的养护工作 ， 如果是肾病了一定要积极配合治疗 ， 避免演变为尿毒症 。
尿毒症多是“拖出来”的？三种异常 ， 真希望你早点发现 ， 不要拖
脸色发黄
很多人都觉得肝脏不好会有脸色发黄的现象 ， 其实患上尿毒症也会有脸色发黄的 ， 开始会逐渐缓慢的出现脸色发黄 ， 是因为贫血 。 这是由于处于尿毒症期的患者体内的有毒代谢产物潴留 ， 致使红细胞被破坏或寿命缩短 ， 加之生成红细胞的数量减少和各种出血症状 ， 因此导致了患者贫血症状的发生 。
尿量变少
正常情况下 ， 人体每天补充足够的水分 ， 都会有尿液排泄出体外 ， 基本上尿液的排泄量和饮水量成正比 ， 如果你平时饮水量增加了 ， 却没有尿液排泄量增多的表现 ， 并且尿量还变少了 ， 要注意了 。 由于肾脏不能清除各种有害物质和多余的水分还会使大量的营养物质流失因此就会出现少尿或无尿、高血钾代谢性酸中毒等表现 。
手脚麻木
因为肾功能被破坏 ， 会引起毒性物质的蓄积造成细胞变化 ， 发生周围神经病变 。 而感觉神经出现障碍 ， 手指脚趾等肢体末端会出现好像套了手套或袜子一样的感觉 ， 手脚变得不灵活、麻木 ， 反射消失等现象 。
预防尿毒症 ， 我们可以多做以下几件事：
【降压药|尿毒症多是“拖出来”的？三种异常，真希望你早点发现，不要拖】护好两只脚
足部保暖是养肾的一种方法 。 这是因为肾经起于足底 ， 而足部很容易受到寒气的侵袭 。 因此 ， 足部要特别注意保暖 ， 睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走 。
避免过度劳累
过度劳累极易诱发肾脏疾病 ， 很容易导致尿毒症 ， 因此想要预防尿毒症就不能过度劳累 。劳逸结合、作息合理便可以预防肾病 ， 减少尿毒症出现的几率 。 尤其是肾病患者是不宜劳累的 ， 人劳累后包括夫妻生活不节引起的劳累 ， 体内代谢产物增多 ， 增加肾脏工作量 ， 对已患慢性肾功能衰竭的肾脏是不利的 ， 会促使病情加重 。
适当的运动
生命在于运动 ， 人一旦定期适当的进行运动锻炼 ， 就会使身体一直保持在一个健康的水准线之上 ， 尤其是时常运动的人自身的抵抗力和免疫力 ， 都比那些不运动的人士高出一大截 ， 并且运动还可以降低细菌感染 。
多喝水不憋尿
养成多喝水 ， 不憋尿的习惯 。 尤其是对于高温工作者 ， 一定要注意充分饮水 。 多喝水对肾脏最直接的好处就是能够帮助肾脏代谢各类废物 ， 最终由尿液排出我们体外 。 而憋尿的行为会让过多的尿液聚集在膀胱 ， 这样就会让一些病菌趁机入侵输尿管从而感染到肾脏 ， 对身体造成重大危害 。
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