牛奶|欺骗大家多年的八种保健品，根本没有作用！但还是有很多人上当
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1. 黑枸杞
去年 ， 黑枸杞被炒热 ， 被称为软金 ， 被宣传为具有普遍作用 ， 导致价格高达数千元 ， 甚至导致贪污事件 。 专家明确指出 ， 黑枸杞的花色苷成分远高于红色 ， 但日常生活中的许多黑紫色食品中也含有花青素 ， 因此用高价补充花青素是不具成本效益的 。
2. 蜂胶
蜂胶是蜜蜂体内分泌物和收集的树脂组成的胶体复合体 。 广告声称蜂胶具有抗外来细菌的作用 。 事实上 ， 蜂胶的作用被现代人夸大了 。 事实证明 ， 蜂胶的作用主要集中在动物和细胞上 ， 对人体的影响不是很大 ， 也没有得到相关医学的认可 。
3. 红糖
月经问题一直困扰着很多女孩 ， 特别是近两年来 ， 情况变得越来越严重 ， 于是我们开始吃红糖来调适 ， 据说这是一种很自然的美容小吃 。 事实上 ， 红糖和普通红糖是一样的 。 它们都是糖 ， 营养价值和功效没有差别 。
4. 健胃饼干
猴子阿姨的饼干开始流行起来 ， 据说猴头菌具有养胃作用 ， 所以很多食物开始添加蘑菇 ， 而这种商品价格并不低 。 从医学的角度来看 ， 要达到滋补胃的效果 ， 必须从计量、功能、效果、人群和副作用等方面进行全面、严格的审计 。 只有做到以上几点 ， 才能发挥良好的作用 ， 才能达到理想的营养胃饼干效果 。 苏打饼干在胃里已经是很好的效果了 ， 为什么要花很多钱买胃饼干呢 。
5. 酶
在过去的两年里 ， 酶的减肥已经变得一团糟 。 许多企业提高了解毒、美容和减肥的效果 ， 很快就被挤进了保健产品的名单 。 酶减肥实际上是一种骗局 ， 酶根本就是一种酶 。 进入食道的酶需要经受胃酸的考验 ， 当强有力的酶进入食道时 ， 酶的活性就没有提到减肥的效果了 。
6. 海参
当你坐在高档餐厅时 ， 眼前出现了各种诱惑海参的方法 ， 老板一直给你一个锐减的机会 ， 这个东西含有更多的老蛋白质 ， 在健康之前吃得更多 ， 海参的营养价值确实在于蛋白质 ， 虽然数量大但质量不好 ， 但蛋白质主要是用来判断人体分别吸收它的程度 。 事实上 ， 鸡蛋中的蛋白质与人类氨基酸模式的食物最接近 ， 一天吃两个比我们吃海参能吸收更多的蛋白质 。
【牛奶|欺骗大家多年的八种保健品，根本没有作用！但还是有很多人上当】
7. 高钙牛奶
现在 ， 牛奶外壳包装上有高钙牛奶的迹象 ， 价格略高于一般牛奶 。 所谓高钙牛奶 ， 是在牛奶生产过程中添加了一些额外的钙 。 事实上 ， 普通牛奶中的钙更容易被人体吸收 ， 因为它主要是乳酸钙 ， 而且吸收率特别高 。 人工添加碳酸钙 ， 吸收率会更低 。
8. 葡萄籽
我们通常不吃包装成抗癌、抗氧化保健产品的葡萄籽 ， 各种衍生物也很受欢迎 。 葡萄籽提取物可以抑制癌细胞 ， 它必须首先满足 '' 的条件 。 在体外实验中还表示 ， 有必要对特定癌细胞进行深入研究 ， 以证实有任何证据表明该物质具有抗癌作用 。
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