高血糖|血糖高的人，除了少糖，4种“调味品”请尽早拉黑，血糖慢慢稳定( 二 ) 糖尿病|并发

【多喝2水】
铁皮石斛。铁皮石斛中的石斛多糖，能够帮助增强自身的免疫力，同时也可以起到滋阴养血的效果，帮助增强胰岛素的活性，起到稳定血糖的功效。
所以被人们称为天然的胰岛素，坚持用来泡水喝，有助扩张血管，平稳血糖，将小糖人拒之门外，保护身体健康。

苦荞茶。苦荞在降血糖这方面，有着不错的效果，能够帮助激活体内胰岛素的分泌，帮助起到稳定血糖的功效。
所以，体内血糖居高不下的人，坚持用来泡水喝，有助控制血糖水平，降低患上糖尿病并发症的几率，将小糖人拒之门外，为自身健康加分。

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高血糖|血糖高的人，除了少糖，4种“调味品”请尽早拉黑，血糖慢慢稳定( 二 )

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