高血糖|血糖高的人，除了少糖，4种“调味品”请尽早拉黑，血糖慢慢稳定( 二 )
【多喝2水】
铁皮石斛 。 铁皮石斛中的石斛多糖 ， 能够帮助增强自身的免疫力 ， 同时也可以起到滋阴养血的效果 ， 帮助增强胰岛素的活性 ， 起到稳定血糖的功效 。
所以被人们称为天然的胰岛素 ， 坚持用来泡水喝 ， 有助扩张血管 ， 平稳血糖 ， 将小糖人拒之门外 ， 保护身体健康 。
苦荞茶 。 苦荞在降血糖这方面 ， 有着不错的效果 ， 能够帮助激活体内胰岛素的分泌 ， 帮助起到稳定血糖的功效 。
所以 ， 体内血糖居高不下的人 ， 坚持用来泡水喝 ， 有助控制血糖水平 ， 降低患上糖尿病并发症的几率 ， 将小糖人拒之门外 ， 为自身健康加分 。
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