休·杰克曼|不抠图不替身，角色肥瘦美丑自己撑，这些戏疯子们有多敬业？( 二 )
然而 ， 塞隆的“自我折磨”之路并没有就此结束 ， 在后来的电影里 ， 观众经常可以看到她自毁形象 。
比如《塔利》里 ， 为了演好一个被生活压力压垮的妈妈 ， 她又一下子让自己变成一个肥婆 ， 并且毫不在意在荧幕上展现那一堆赘肉 。
《疯狂的麦克斯4》里 ， 把头发全剃 ， 脸涂成黑煤炭似的 ， 为的就是演好一个末世的指挥官 。
《永生守卫》里饰演一个永生不死的超能人 ， 为此她苦练各种格斗术 ， 为的就是不用替身 ， 希望能在大多数镜头里都能亲自下场表演 。
本来只需靠外表就能吸粉了 ， 塞皇还偏偏要靠实力 ， 人气又怎么可能不高呢？
然后是大家都比较熟悉的克里斯蒂安·贝尔 。
这位出演过《蝙蝠侠：黑暗骑士》的演员 ， 知名度也是很高的 。
从2000年开始 ， 贝尔的生活或者说职业生涯基本可以用两个字概括 。
增----减 。
在2000年的《美国精神病人》里 ， 他演的是一个表面上风流倜傥 ， 但脱了衣服就是个“失常”的病人 。
2002年的《火龙帝国》里 ， 为了演好角色进行苦练 ， 让自己变成一个肌肉男 。
2004年的《机械师》里 ， 由于主角是一个生活不规律导致出现怪病的瘦弱形象 ， 贝尔一下子猛地把体重减到55公斤 ， 整一副排骨相 。
2005年 ， 由于要出演诺兰的《蝙蝠侠》系列 ， 超级英雄当然需要肌肉 ， 于是又猛吃+地狱式训练 ， 让自己变回肌肉男 。
在2008年《黑暗骑士》到2012年的《黑暗骑士崛起》中间 ， 贝尔又接了一部《斗士》电影 ， 一下子又把身材变回了一个瘦子 ， 拍完这部戏后才赶紧继续增肥好完成蝙蝠侠系列 。
演完《黑暗骑士崛起》后 ， 贝尔为了下一部电影《美国骗局》 ， 又继续狂吃让自己变成个大胖子 。
之后为了其他电影 ， 贝尔暂时让身体“恢复原样” ， 但在后来《副总统》的影片 ， 为了演总统 ， 又把自己吃成了200斤的胖子 。
贝尔的这些操作 ， 让他的粉丝都很担心总是这样会不会对身体有影响 ， 也有的人无法接受他这种近乎病态的体重增减 。
不过 ， 对于贝尔来说倒没那么多有的没的 ， 他就是想演好电影 ， 让自己更契合影片的角色 ， 如此而已 。
而另一位超级英雄---金刚狼的饰演者休·杰克曼 ， 他对角色的上心程度也足以跟贝尔相提并论 。
当然 ， 他不是像贝尔那样一会变排骨一会变肥仔 ， 他是十数年如一地为一个角色付出 。
哪个角色？当然是金刚狼了 。
休·杰克曼是个不折不扣的吃货 ， 只要是美味的食物 ， 不管是垃圾食品还是一些冷门小吃 ， 都来者不拒 。
但大家都知道 ， 金刚狼的外形是肌肉男 ， 你要练出那种体型 ， 那就非得规律饮食不可 。
在自己的口福跟角色之间 ， 休·杰克曼选择了后者 。
于是 ， 休·杰克曼除了一直蹲在健身房以外 ， 饮食方面也是非常“朴素” ， 他自觉地根据营养师的食谱去吃喝 。
由于《X战警》每一部上映的相隔时间大概是3年左右 ， 而算上具体开拍跟前期准备时间的话则是2年 。
也就是说 ， 演完一部电影后 ， 休·杰克曼往往只能稍微歇一段时间 ， 很快就又要继续出演金刚狼了 ， 饮食的节制跟地狱的锻炼一直都是少不了的 。
甚至 ， 在拍摄《金刚狼2》的时候 ， 由于电影故事涉及到金刚狼的自愈能力 ， 因此休·杰克曼在影片里经常需要赤膊上阵 ， 而狼叔则故意24小时不沾任何水分 ， 让肌肉缺水在镜头里看起来更紧绷 。
当然 ， 长期这么搞 ， 身体很容易搞垮的 ， 休·杰克曼后来就得了皮肤癌 ， 但是他在手术成功后很快又继续投入金刚狼的角色 。
一直到了后来癌症复发 ， 而自己年龄的确大了力不从心 ， 才正式卸任金刚狼 。
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