肝癌|55岁父亲，确诊肝癌到去世仅3个月，医生：跟儿子脱不了关系( 二 )
像发霉的花生、玉米、食用油、水果等霉变食物中都含有一种剧毒的致癌物 ， 黄曲霉毒素 ， 黄曲霉毒素在身体内达到一定量 ， 很容易诱发肝细胞癌变 ， 而且它耐高温 ， 不易被杀死 ， 所以为了身体健康 ， 一定要远离这些发霉变质的食物 。
2、多运动
对于每个人来说 ， 想要健康的身体都需要养成一个多运动的好习惯 。 经常运动可以促进身体的代谢循环 ， 同时还可以增强身体的免疫力 ， 对于肝脏的保护也是有很大的帮助 。
3、补充1种营养食物 ， 清肝毒 ， 修复肝损伤
现代人多多少少都是有一些肝受损 ， 只是程度不同 。 肝脏没有痛感 ， 大家会忽视肝脏健康 。 肝脏承担着人体的解毒功能 ， 日常生活中需要做好保肝护肝的工作 。
【肝癌|55岁父亲，确诊肝癌到去世仅3个月，医生：跟儿子脱不了关系】对于出现肝损伤的人群 ， 平时可以补充1点五葛苷素 ， 轻轻松松清除肝脏内堆积的毒素 ， 修复受损的肝细胞 ， 同时还可以增强保肝细胞的活性 ， 提升肝脏的解毒功能 ， 形成一个良性循环 。 缓解各类毒素（酒精等）对肝脏的损害 ， 让我们远离肝癌 ， 拥有健康肝脏 。
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